ゴールデン・ウイーク後半の4連休、早くも最終日です。

　今日は東京でもあいにくの空模様のため、私は基本的に引きこもって安静に過ごすことにします。

　連休の振り返りは明日おこなう予定ですが、とりあえず昨日までにやりたいことをだいたい済ませることができたのはよかったと思います。

　とりあえず、昨日の行動を先に振り返っておくことにしましょう。

昨日は結局夕方からメイド喫茶に行ってきた

　昨日の「こどもの日」、私は当初ほぼ終日引きこもるつもりでしたが、結局夕方になってから、池袋のクラシカルなメイド喫茶「ワンダーパーラーカフェ」に行ってきました。

　昨日は外部のイベントがあったために変則的な営業になっていたとのことで、自分は19時からという遅めの時間に座席を予約することとなってしまいました。

　私が足を運んだ通常営業の時間帯は、別にこどもの日だからといってそれにちなんだイベントが開催されていたわけではありません。至って普段のクラシカルなメイド喫茶でした。

　今回口にしたのはフードセットで、次の3点。

• ビーフシチュー
• メイドティー「横浜元町リフレイン」
• 抹茶ミルクケーキ

　なお、今回は表向きは食事のために足を運んだのですが、裏の目的も2つありました。

1. 正月の巫女Dayイベントのチェキ（インスタント写真）回収
2. 今後も自分が「ワンダーパーラーカフェ」に足を運ぶべきかどうかの見極め

　特に個人的に重要だったのは後者で、昨日少し述べていましたが、昨今、（ここに限らずですが）メイド喫茶に対する熱がすっかり冷めてしまい、風前の灯火の状況です。

• 参考記事
  • こどもの日・2025 — Telmina's notes

　正月の巫女Dayイベントも実は今年は心から楽しめず、私があそこに通うのもそろそろ潮時かと思い始めていました。

　今後もあそこに足を運び続けるべきか否かを判断するということが、昨日の自分の重要な目的のひとつでした。

　結果、少なくとも「金輪際あそこには足を運ばない」という判断にはならなかったものの、やはり以前ほどには頻繁に足を運ぶことはないでしょう。

　今回私が「ワンダーパーラーカフェ」に足を運んだのは、先述の正月の巫女Day以来の4ヶ月ぶりで、メイド服を着用したお給仕の日としては今年になってから初めてだったりします。3月末までは池袋までの通勤定期券を持っていて、交通費を無視できていたにもかかわらず、です。

　まあ、今年は2月末に「モンスターハンターワイルズ」が解禁されたということもあるのですが、それにしても、メイド喫茶というものを自分が心から楽しめなくなっているということに、改めて気づかされます。

で、今日はどう過ごすの？

　連休最終日の今日は、今のところ遠出する予定は全くありません。

　秋葉原にある別のメイド喫茶でランチをキメようかなどとも少し考えたのですが、そこはコラボイベントばっかりですっかり落ち着いて食事できるところではなくなってしまったため、行くに行けません。

　結局、通常の休日と大差ない過ごし方になりそうな気がします。

　とりあえず、「モンスターハンターワイルズ」とAIお絵描きに勤しむこととなりそうです。

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ゴールデン・ウイークも残り2日です。

　今日は「こどもの日」。

　こどもがいないどころかその前提条件すら成立していない私にとっては、単なる休日です。

　それどころか、自分は少年時代にも、この休日を満喫した記憶がありません。

　一昨年、昨年にも述べていることですが、自分は五月人形には全く縁が無く、鯉のぼりももう何十年も実物を見た記憶がありません。

• 関連記事
  • こどもの日。・2024 — Telmina's notes
  • こどもの日。 — Telmina's notes （2023年5月5日の投稿）

　まあ、五月人形の実物が無いならば、雰囲気だけでもそれっぽくしましょう（ぉぃ）。

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　昨年のこどもの日、私は横浜の西洋館巡りをしておりました。

• 参考記事
  • 横浜日帰りツアー・2024 Early Summer — Telmina's notes

　しかし、今年は同じことをするつもりはありません。

　昨年の西洋館巡りの最中、人があまりにも多すぎてうんざりしてしまったということが主たる理由なのですが、自分自身も西洋館に何度か足を運んで、見るべきところはだいたい見たと思っています。

　今年の連休後半は、3日に憲法集会と銀座に、4日には短時間ですが日比谷公園を歩いたということもあり、最後の2日間はできれば完全に休息に充てたいと思っています。

　もし仮に気が変わってどこかに出かけるとしても、横浜まで遠出するようなことはしないと思います。

　あるいは、昨今なかなか足を運べていないメイド喫茶に行くのもいいかもしれないと思い始めています。もっとも、昨今、いろいろありまして、2010年代後半頃からだんだん興味が薄れつつもまだ足を運ぶ気になっていたメイド喫茶への熱が風前の灯火の状況だったりしますので、見切りをつけるか否かを判断するためという意味合いが強いです。

　今日の行動計画は、朝になってから考えようと思います。

#2025年 #2025年5月 #2025年5月5日 #ひとりごと #雑談 #こどもの日

昨日の憲法集会に参加された皆様、お疲れ様でした。

　かくいう私も疲れがどっと出てしまい、昨夜もまた中途半端に寝落ちしてしまい、お酒を飲んだわけでもないのに寝覚めの悪い朝を迎えることとなりました。

　日付が変わって、今日は「みどりの日」。

　「みどりの日」の経緯については、一昨年の同日に触れています。昨年と同じことを言いますが、個人的には緑はもっとも好きな色の一つであるにもかかわらず、この祝日の経緯の関係で、実は「みどりの日」に対する印象はあまりよくありません。

• 関連記事
  • みどりの日。 — Telmina's notes （2023年5月4日の記事）
  • みどりの日。・2024 — Telmina's notes

　一昨年、私はこんなことも言っていました。

私個人としても緑をこよなく愛する日として過ごそうと思います。

　しかし、一昨年も昨年も、とてもではありませんが緑をこよなく愛するような過ごし方をできていません。そして、ただでさえ疲れをため込んでいる上に昨日の憲法集会でさらに疲れてしまった私は、今年も緑をこよなく愛するのとはほど遠い過ごし方をすると思います。

　なお、連休後半の行動計画で、今日は銀座のソニーストアに行くことにしていましたが、ソニーストアには実は昨日の憲法集会の帰りに立ち寄っており、しかも何も買わずにそのまま退散してしまいました。そのため、本日の予定は白紙となりました。

• 参考記事
  • 大型連休の予定・2025（その2） — Telmina's notes

　裏を返せば、今日は都心から近いところであれば緑をこよなく愛するような行動も可能ということです。今日は東京でも昼間は晴れそうですので、そのタイミングを見計らってどこかしらに足を運んでみたいと思います。と言いつつも本稿執筆時点でノープランですが…。

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#2025年 #2025年5月 #2025年5月4日 #ひとりごと #雑談 #みどりの日 #自然 #昭和 #Green #緑色 #東京 #政治 #憲法集会 #憲法大集会 #憲法 #日本国憲法

このところ私はずっと体調が優れない状況が続いており、一昨日はそれに加えてすっかり気力が抜けてしまい、仕事にも影響が出てしまいました。

• 参考記事
  • Spiritless (13) — Telmina's notes

　祝えない祝日だった昨日は、あまり動き回ることはせず、可能な限り安静に過ごすこととしました。

• 参考記事
  • つかの間の休息 — Telmina's notes

　その甲斐あってか、現在は体調もだいぶ回復しており、精神的にも幾分かマシな状況になっています。

　とは言いましても、昨日も日中にぼーっとしていたことに変わりは無く、相変わらずもったいない休日の過ごし方であったことに代わりありません。しかも、行こうと思っていた床屋に行くことを完全に失念する有様。

　次の休日である5月3日（土・祝）は「未来は変えられる！戦争ではなく平和なくらし！ ２０２５ 憲法大集会」に行く予定です。

　今よりも体調が悪化しなければ、十分参加可能です。しかし、一昨日以前の状況に逆戻りしてしまうようであれば、現地に行かずにネット配信で済ませてしまう可能性も否定できません。そうならないように体調管理をしっかりしたいところなのですが、仕事の予定が最初から残業前提で組まれているにも等しい状況のため、金曜の夜あたりまた頭痛に悩まされる可能性も否定できません。

　年齢のこともあり、自分一人で健康管理するのも限界があります。是非とも、多くの方に、お力添えや応援をお願いしたいところです。

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#2025年 #2025年4月 #2025年4月30日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #無気力 #体調不良 #テレワーク #ゲーム #無気力症候群

昨晩申し上げておりました頭痛については、「今のところ」沈静化しています。

• 参考記事
  • I have a bad headache. (20) — Telmina's notes

　ところが、昨日は一日中無気力な状態が続いており、朝起きてからも日中も夕方も夜になってからも、ず～っと意識がぼんやりとしていました。

　ゲームをプレイしているときですらそんな有様のため、昨日は実はやりたいことの半分程度しかできていません。遊ぶ時間は確保できていたにもかかわらず、です。

　たまには何もしない日があってもよいとは思いますが、昨日は本当に何もする気が起きず、ゲーム（「モンスターハンターワイルズ」）ですら長時間持続できない有様でした。

　こんなことでは今日ちゃんと仕事できるのかどうかも極めて怪しいです。

　半分冗談交じりに、「無気力に効く薬はないものか」と思いネットで調べてみたところ、抗うつ剤の情報が多数ヒットしました。

　しかし検索結果の中に、無気力症候群に対する有効な薬はないと断言している記事もありました。

• 参考記事
  • 無気力症候群の治療法｜無気力症候群はどのように改善させるのか

　その中で、生活習慣の改善が最重要と述べられています。

• 毎朝決まった時間に起きる
• 三食規則正しく食べる
• 1日1回は外出し、身体を動かす
• 夜は夜更かしせずに寝る

　自分はこの中の「三食規則正しく食べる」「夜は夜更かしせずに寝る」については守れておらず、特に後者についてはもはや夜更かし無しではやりたいことを満足にできなくなっている有様です。

　もちろん、休日は朝の起床も遅くなりがちです。

　また、単に1日1回外出することならよほど体調を崩しているときかよほど天候の悪い日でもなければ実行しているものの、大抵は近所を出歩いておしまいですし、その近所でさえも東京都内の繁華街のため人が多く、それがストレス発生源になったりするので、できることなら出歩きたくないというのが正直なところです。

　あと、記事中では無気力症候群の原因についていくつか挙げられているのですが、個人的に「逃避・退却」というのは大いに心当たりあります。少なくとも仕事面では間違いなくこの傾向にあります。これについては一昨年の夏から秋にかけてが特にひどかったです。あのときはあからさまにオーバーワークでしたしね。

　勤務時間が不安定なIT業界に入ってしまった自分自身も悪いのですが、業界ぐるみで労働者の待遇を改善してゆかないと、業界全体としての生産性も上がらないと思います。個人的な調べ物の一環でたまたま巡り会った上記の記事に一通り目を通して、これを確信しました。

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#2025年 #2025年4月 #2025年4月28日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #無気力 #体調不良 #テレワーク #ゲーム #無気力症候群

このところ、ず～っと、体調が不安定な日が続いています。

　なら夜更かしするなと言われてしまいそうですが、頭や喉は痛いのですが、すっかり夜更かしが当たり前になってしまったこともあり、なかなか眠気が襲ってきません。

　否、より正確には、夕方あたりに一度疲れがどっと出てしまいうつらうつらしたあと、夜中になってから、冴えてきたわけではありませんが眠気が吹っ飛んでしまう、という状況です。

　まあ、こんなことでは体調が万全になるはずもありませんよね。

　と言うわけで、世間一般ではゴールデン・ウイーク2日目である本日は、恐らくほぼ終日引きこもって、ゲームをするかAI画像生成に勤しむか寝ているかのどちらかになりそうです。少なくとも電車2駅分以上の遠出をすることは無いと思います。

　今の状況のまま、連休後半を迎えてしまうと、多くの人が集まる「未来は変えられる！戦争ではなく平和なくらし！ ２０２５ 憲法大集会」への参加そのものも厳しくなります。

　実は去年の憲法集会に参加したときも、体調は万全ではありませんでした。それでも、ネット配信を視聴するよりも現地に行って場の空気を感じるほうがよいと考えた私は、有明に足を運びました。

　しかし、今年は、体調次第では本当に憲法集会に参加せずに自宅からネット配信を視聴することになりそうです。憲法集会そのものも何万人もの人が集う場ですし、往復の交通機関も確実に混雑します。現時点での私の体調では、そのように人でごった返す場に行くことにより感染症に罹る可能性は高いと思います。もちろん直接参加できるならばそのほうがいいとは思いますので、今日と29日（火）はできるだけ安静に過ごし、5月3日（土）に出歩いても問題ないようにしたいです。

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　それにしても、2月あたりからずっと、元気からはほど遠い状況が続いていますが、この「中途半端に体調がよくない状況」、このままずっと続くのではないかと思うと、不安でなりません。

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