私は今年の9月に、11年前に千代田区民になってから初めて、区民検診を受診しました。
そのときに、一昨年罹った痛風が再発する恐れがあることを指摘され、月1回程度通院することとなりました。
本日午前中に通院したときは、先月の血液検査の結果が出てきましたが、尿酸値や脂質が高いことを指摘されてしまい、尿とともに尿酸を体外に排出させる薬と血液中の脂質を下げる薬を処方されてしまいました。
今年は8月、9月と2ヶ月連続で無収入状態が続いていたのですが、10月に入りようやく仕事にありつけてからも、ランチタイムに手軽に食事をとれる場所が仕事場の近くになく、食生活においてはある意味無収入の時よりも劣った状態となっています。もし今日採血していたならば血液検査の結果は先月よりも悪くなっていたことでしょう。
前回通院時に医師に勧められて血圧計を購入してからは、自宅でも血圧を測ることができるようになったのですが、ほぼ毎日高血圧と言われてしまいへこんでいます。
まあ、政治情勢が悪くなる一方のこの国で長生きしても苦痛が長引くだけではあるのですが、かといって不摂生による死を迎えたくもありません。まだまだ働けるうちは、身体を動かせるうちは、健康でありたいものです。
痛風が再発しないようにとの願いも込めて、次の一歩を強く踏みしめて生きてゆこうと思います。
This image is created by Stable Diffusion WebUI Forge.
#2024年 #2024年11月 #2024年11月16日 #ひとりごと #雑談 #体調不良 #痛風 #食事制限 #薬物摂取 #東京 #千代田 #健康診断 #区民検診 #風邪
今度の日曜日、2024年10月27日（日）に投開票日を迎える衆議院議員選挙、公示された10月15日（火）からたったの12日間しか選挙運動をする期間がありません。
小泉内閣時代の郵政民営化に端を発する郵政大改悪により、在外投票は4日間ほどしか受け付けていなかったと言いますし、国内でも今年の元日に被災したのと地方などは復興そっちのけで投票所の確保もままならないという状況です。
まさに何から何まで悪政三昧の自民党の都合によるひどい選挙なのですが、それならばなおのこと、自民党の悪政に終止符を打つべく、曲がりなりにも民主主義国家に生きるという自覚のある有権者はすべからく野党に投票しなければなりません。
昨日帰宅したら、東京都千代田区の広報紙「広報千代田」が投函されていました。
それによると、
加熱式たばこの路上喫煙が例が6年11月1日（金）から過料対象となります！
とのことです。
てゆうか今までなっていなかったんかい！
私は今年で千代田区民歴11年になりましたが、引っ越してきてからずっと、路上喫煙者の暴挙に悩まされながら生きてきました。
私はよく秋葉原駅の昭和通り口付近を歩きますが、引っ越してきた当初は路上喫煙者のマナーが極めて悪く、その後昭和通り口付近にある「秋葉原公園」に喫煙所が設置されると、全世界から喫煙者が集っているのではと思えるくらいに喫煙者のたまり場になってしまい、かえって風紀が悪化した記憶があります。
その後秋葉原公園から喫煙所が撤去され、喫煙所は別の場所に移転したようです。
とはいえ、私が引っ越してきた当初よりも遙かにマシになっているとは言え、2024年になってもいまだに路上喫煙者が散見されます。
あいつらは火のついたたばこという危険物をすでに持っている上に大気汚染にまで加担しているのであり、なぜそんなどう考えても犯罪行為に等しいことをしているのに過料がたったの2千円なのか、ずっと疑問でなりません。
桁が2つ足りません。
路上喫煙というれっきとした迷惑行為かつ条例禁止違反を犯しているのですから、2千円なんて連中にとってはタダみたいなものでしょう。100倍の20万円でようやく釣り合いがとれると思います。近隣住民の健康被害を考えればそれでも安すぎるくらいですが。
そもそも、なぜいまだに路上喫煙禁止区域のコンビニなどでたばこが売られているのか、自分にはさっぱり理解できません。
もうすぐ衆議院議員選挙の投票日ですが、国政選挙に限らず、地方選挙においても路上喫煙に関する問題を取り上げる候補者はごくごくまれにしか見ることができません。
というか、むしろ地方選挙でこそ本来であれば高い優先順位で採り上げられなければならない問題だと思うのですが。条例違反の点からも健康被害の点からも、もっと多くの政治家がこれを問題視すべきだと思うのですけどね。
え、たばこ税が元々高いからいいじゃん？ だめです。たばこ税はマナーを守って喫煙している人にも掛かります。平気で条例違反を犯して他者に迷惑行為を働く輩どもにはそれ相応の報いが必要なのです。
#2024年 #2024年10月 #2024年10月20日 #ひとりごと #雑談 #東京 #千代田 #喫煙 #路上喫煙 #たばこ #広報千代田
私が千代田区民歴11年を翌々日に控えていた2024年9月15日に、私は千代田区民になってから初めて区民検診を受診しました。
そのときの受信結果で、血圧が高めと言われてしまい、医師からもその時点で血圧計の購入を勧められたものの、その時点では無収入だった私にはそれはなかなか厳しい要求でした。
また、一昨年通風に罹ったことを受けて、痛風を予防する薬を服用することにしました。
昨日通院したときにそちらについても受診し、また薬がちゃんと効いているかどうかを確かめるために採血もしました。
そのときにも改めて医師からは血圧計の購入を勧められましたが、そのときはより詳しく、手首ではなく腕に巻くタイプがよいと言われましたので、早速、帰宅前にヨドバシカメラで血圧計を購入することとしました。
今回購入したのはこちら。
やや高めではありますが、比較的早着しやすそうだったのと、スマホ連携も可能であるということに惹かれて、こちらを選びました。
昨日の夕方から計測を始めたのですが、やっぱり高血圧のようです。
今朝は買ったときはそのときよりは多少マシになっていたものの、それでもやっぱり高血圧と言われてしまいました。
常時ストレスにさらされている俺様としてはもしかしたら妥当な数字なのかもしれませんが、あんまりよい傾向ではありません。しかしこれ、どうやって改善しろというのだろう…。
あと、1日に朝夕の2回計測するということになっていますが、実際には平日には朝計測する時間なんてとれません。まあ1日1回でも計測しないよりはマシなんでしょうけど。
まあ、崩壊が進行中のこの国で余り長生きしてもいいことはありませんけど、それでもまだ死にたくはありません。還暦直前あたりでぽっくり逝くのが自分にとっては最善か？
しばらく様子を見つつ、次回通院時には血圧の推移について報告することになるのかなと思います。
#2024年 #2024年10月 #2024年10月20日 #お買い物 #血圧計 #オムロン #ヨドバシカメラ #血圧 #ひとりごと #雑談 #東京 #千代田 #健康診断 #区民検診 #通風 #体調不良
どうも、昨日もまた、疲れがどっと出てしまい寝落ちしてしまいました。
気がついたときには未明の午前3時。生活のリズムがすっかり崩れてきています。
昨日は仕事でもたいしたことをしていなかったはずですので、恐らくは一昨日の横浜遠征の疲れがまだ残っていたのでしょう。あのときは精神的にダメージを受けてしまい、しばらく立ち直れそうにありません。
閑話休題。昨日・2024年10月15日に、衆議院議員選挙が公示され、選挙戦が始まりました。
今回、自民党にとっては厳しい選挙だなどとささやかれているようですが、それが事実であれば大多数の国民にとっては朗報です。平気で他人の財布に手を突っ込み、災害への復興そっちのけで私腹を肥やす連中を、いい加減に下野させなければなりません。そもそも今回の選挙にしたって、被災地復興を優先せよという声を封殺した上での、自民党の党利党略を優先させたものですし。
とはいえ、立憲民主党も先日の代表選挙で、2012年に民主党政権を終わらせて悪夢の安倍政権を誕生させた張本人である野田佳彦元首相がよりにもよって代表に選出されてしまったため、立憲民主党に対しても手放しでは支持できない状況となっています。
私の住む東京都千代田区が属している東京都第1選挙区（東京1区）では、残念ながら野党共闘路線は崩壊してしまい、日本共産党も独自の候補を擁立することを決めてしまいました。
そのため、今回自分は、今回日本共産党が擁立した中野けん候補に入れるべきか、それとも従来通り立憲民主党の海江田万里候補に入れるべきかで、悩むこととなりました。
とはいえ、次の理由により、自分は今回も、恐らくは海江田氏に投票することになるかと思われます。
- どうにかして自民党や日本維新の会の候補を落としたい。
- 山田みき氏は自民党の裏金議員の一人。
- 日本維新の会も野党と言うより与党補完勢力で、しかも音喜多俊氏についてもよくない話がちらほらある。
- 自民や維新の候補を絶対に通さないということを最優先させるならば、実績のある海江田万里氏を選ぶことが最善か。
- 千代田区は（私のような例外もいるけど）富裕層が多く、残念ながら共産党の支持は伸びないだろう。自分が共産党に入れたとしても死票となることが目に見えている。
- 政党としての立憲民主党はよりにもよって野田氏を代表にしてしまったためにいまいち信用ならない存在になってしまったが、海江田万里氏は代表選挙の時も枝野幸男氏を応援することを党員向けのはがきでは明言しているので、野田氏のブレーキ役として期待したい。
…というわけで、自分は現時点では9割方海江田氏に入れる方向で固まりつつあります。とはいえ、選挙期間中に気が変わる可能性もゼロではありませんし、それに過去に何度か期日前投票をしたときにはすべからくこちらにとって望ましくない結果に終わってしまっていますので、投票日当日に投票所に向かうそのときまでギリギリ悩むとは思います。
なお、選挙区（東京1区）で誰に投票するかにかかわらず、比例では日本共産党に入れるつもりです。今回、本当に共産党には大躍進してもらいたいですからね！
立憲民主党の代表が枝野幸男氏だったならば、政権交代を狙える絶好の機会だったのにと、悔やまれてなりません。代表選挙で野田氏を支持した連中は猛省してほしいです。
#2024年 #2024年10月 #2024年10月16日 #政治 #選挙 #衆院選 #衆院選2024 #衆議院議員選挙 #東京1区 #東京 #千代田 #日本共産党 #中野けん #立憲民主党 #海江田万里
昨日は、1週間前に秋葉原駅周辺の某クリニックにて受診した千代田区の区民検診の結果を聞きに行き、またそのときに大腸がん検診で必要な検便の提出と、先月末から引きずっている咳の症状も診てもらいました。
1週間前の分の診断結果は概ね良好だったのですが、尿酸値が高めであることは指摘されてしまいました。
そのときに、2年前に痛風に罹ったことを医師に伝えたところ、再発の恐れがあるからと、痛風を予防する薬を出されてしまいました。
そういえば、先月下旬、なかなか仕事が決まらないことなどからストレスを溜めてしまい、長らく続けていた断酒を破ってしまっていたのでした。
とりあえず、現在ストックしてある分のビールについてはそのまま消費してしまおうと思いますが、それがなくなったら、また断酒生活再開です。また、痛風に罹ってから、一応は肉料理を控えておりましたが、全くのゼロでもありませんでした。今日以降は肉類の摂取量を限りなくゼロに近づけたいと思います。
なお、区民検診とは別枠で診ていただいている喉の痛みの件ですが、先週出された薬を服用した甲斐もあり、現在は（まだ完治ではありませんがほぼ）咳が引いています。医師からは、出された分の薬は全部使い切ってくれと言われていますので、そうしたいと思います。
次の一歩を踏みしめて、力強く歩んでゆきたいと思います。
…そのためにも早く収入源を確保したいです。
This image is created by Stable Diffusion WebUI Forge.
#2024年 #2024年9月 #2024年9月22日 #ひとりごと #雑談 #体調不良 #痛風 #食事制限 #薬物摂取 #東京 #千代田 #健康診断 #区民検診 #風邪
本日・2024年9月17日（火）は、私が東京都民になってから11周年となる、記念すべき日です。
先月時点では、私は10月には現居住地を引き払うつもりでおりましたが、まさかの2ヶ月連続無収入という異常事態に陥ってしまったことや、思っていたほどいい物件が見つからなかったことなどがあり、結局引越を断念しました。
この状況だと、都民歴12周年も現居住地で迎えることになるのではと思われます。
現居住地に引っ越してきた当初は、海外移住を真剣に考えており、それ故に数年で引き払うつもりでしたが、当初予定の3倍以上の期間をすでにここで過ごす羽目になってしまいました。あげく、海外どころか千代田区外への移住もできない有様。どんどん悪い方向に事態が展開しています。
まあ、徒歩でヨドバシカメラに行けたり山手線の駅に行けたりというのは大きなアドバンテージではありますが、それなりの収入も確保したいです…。
なお、現居住地に引っ越してきた理由については一昨年の9周年の記事を、そして自分が前居住地を引き払った事情についてはその前の8周年の記事を、それぞれご参照願います。
昨年の10周年の時も、自室のエアコンの故障により空調のない生活が長引いていて散々な目に遭っておりましたが、無収入状態の現状もそれに匹敵する惨憺たるものです。
まあ、今日は個人的には記念日ですので、せっかくなので私がわざわざ秋葉原電気街徒歩圏に引っ越してきた理由の一つであるメイド喫茶通いでもしましょうかね。
とはいえ、収入がないので散財は無理です。年末におこなっているような池袋と秋葉原をハシゴする散財ツアーなどもってのほか。昼食時か夕食時のいずれかに1カ所だけ、秋葉原電気街のメイド喫茶に行くことになると思います。ただ、店舗の営業時間の関係で、足を運ぶ時間帯次第で行く店舗が自ずと決まってしまいます。まあ、突発的な用事が入ってこない限りは夕方に行くと思います。
This image is created by Stable Diffusion WebUI Forge.
#2024年 #2024年9月 #2024年9月17日 #ひとりごと #雑談 #東京 #千代田 #秋葉原 #メイド喫茶
私・テルミナ™は、明後日・2024年9月17日をもちまして、千代田区民歴11年となります。
しかし、千代田区民になってからのこの約11年の間、これまで私は一度たりとも区民検診を受けたことがありませんでした。
私はいわゆる給与所得者ではありませんので、国民健康保険の健康診断を受ける必要があったのですが、これまでは罰則がないことと忙しさにかまけてしまい、受診しようとも思っていませんでした。
しかし、ほかの自治体はどうか存じ上げませんが、千代田区では区民検診は無料で受診できるため、仕事がなくお金はないものの時間「だけ」はたっぷりあるこのタイミングで、受診しようと思い至りました。
「Bluesky Meetup in Tokyo Vol.2」当日まであと2日となりました。
私はこれまでそちらへの参加の是非について決めかねておりましたが、結局、今回は不参加（オンラインでも参加しない）と致します。
先月末時点で、自分はこんなことを述べておりました。
不安要素のほうが大きくて。あと、既に参加を宣言しているユーザの中で、最低1名、顔も見たくない奴もいますし。
残念ながら、これまで抱いていた不安要素が解消されることはついにありませんでした。
しかも拘束時間も長いため、会場で不愉快な思いをしたらそれを閉会までずっと引きずることになりますし、また、いくら自分は休日の過ごし方が下手くそだと言っても、拘束される時間で出来ることと天秤を掛けると、ただ飯にありつけることを考慮したとしても、自分にとって参加のメリットはほぼないと判断しました。
相互フォローの方で参加する方もいらっしゃるので会うことが出来ればいいと思っていましたが、会うことによるメリットよりも先述のデメリットのほうが比較にならないほど大きいため、今回は不参加とします。
たぶん、当日私は寝るかモンハンやるか買い物するかのどちらかになると思います。
This image is created by NMKD Stable Diffusion GUI.
#2024年 #2024年4月 #2024年4月11日 #SNS #Bluesky #BlueskyMeetup #オフ会 #イベント #東京 #千代田
今日は東京都内でも公園などで桜が開花しているシーンを見ることができ、案の定花見をしているグループ（家族連れ等）を見ることもできます。
しかし、よそはどうかわかりませんが、東京都千代田区はお世辞にも絶好の花見日和とは言えない、ヒヤッとした曇天の日です。
一応、天気予報では、来週になれば晴れるようですが、それまでに散ってしまわないかという不安はあります。
私も、今日は歯科に通うときとそのあと食事と買い物を済ませて帰宅するときに、それぞれ通り道にある公園で撮影してみましたが、まああんまり見栄えがいいとは言えませんね。
なお、撮影機材はいずれも、「Xperia 1 V」です。
いずれも千代田区の東側にて。まずは正午少し前に和泉公園で。
続いて、14時半頃に、和泉公園より少し南に位置する佐久間公園にて。
余談ですが、佐久間公園、うちの近所にあって頻繁に近くを通るにもかかわらず、ここが「ラジオ体操会発祥の地」ということを知りませんでした。都民歴11年目にしてようやくそれに気づきました…。
#2024年 #2024年4月 #2024年4月6日 #時事 #花見 #東京 #千代田