このところ、ず～っと、体調が不安定な日が続いています。
なら夜更かしするなと言われてしまいそうですが、頭や喉は痛いのですが、すっかり夜更かしが当たり前になってしまったこともあり、なかなか眠気が襲ってきません。
否、より正確には、夕方あたりに一度疲れがどっと出てしまいうつらうつらしたあと、夜中になってから、冴えてきたわけではありませんが眠気が吹っ飛んでしまう、という状況です。
まあ、こんなことでは体調が万全になるはずもありませんよね。
と言うわけで、世間一般ではゴールデン・ウイーク2日目である本日は、恐らくほぼ終日引きこもって、ゲームをするかAI画像生成に勤しむか寝ているかのどちらかになりそうです。少なくとも電車2駅分以上の遠出をすることは無いと思います。
今の状況のまま、連休後半を迎えてしまうと、多くの人が集まる「未来は変えられる！戦争ではなく平和なくらし！ ２０２５ 憲法大集会」への参加そのものも厳しくなります。
実は去年の憲法集会に参加したときも、体調は万全ではありませんでした。それでも、ネット配信を視聴するよりも現地に行って場の空気を感じるほうがよいと考えた私は、有明に足を運びました。
しかし、今年は、体調次第では本当に憲法集会に参加せずに自宅からネット配信を視聴することになりそうです。憲法集会そのものも何万人もの人が集う場ですし、往復の交通機関も確実に混雑します。現時点での私の体調では、そのように人でごった返す場に行くことにより感染症に罹る可能性は高いと思います。もちろん直接参加できるならばそのほうがいいとは思いますので、今日と29日（火）はできるだけ安静に過ごし、5月3日（土）に出歩いても問題ないようにしたいです。
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それにしても、2月あたりからずっと、元気からはほど遠い状況が続いていますが、この「中途半端に体調がよくない状況」、このままずっと続くのではないかと思うと、不安でなりません。
#2025年 #2025年4月 #2025年4月27日 #雑談 #ひとりごと #体調不良 #頭痛 #風邪 #仕事 #東京 #政治 #憲法集会 #憲法大集会 #ゲーム
自分は前々から不調続きではあるのですが、やることなすことすべて裏目に出て精神的にさらに追い詰められてゆくという負のスパイラルに突入してしまいました。
しかも、またしても体調を崩してきております。否、より自分の感覚に近い表現としては、長期間ずっと、体調不良が完治しないまま中途半端に長引いている、と言ったほうがよいでしょうか。
ですので、平日は勤務時間が終わって最低限のことをしたあとは、魂が抜けたようになってデスクの前で寝落ちしてしまうことが多くなってしまいました。気がついたら日付が変わっていた、なんてことも珍しくありません。
相変わらず、仕事もカツカツで、少し体調が悪い程度では非常に休みづらい状況に追い込まれています。今抱えている仕事を期限までに終わらせることはどう考えても不可能で、その上タスクの割り込みまで入ってきている有様であるため、このままでは一昨年10月頃のような最悪に近い状況に追い込まれるのも時間の問題です。あのときは本当に精神的にもボロボロの状態で、休日ですら全く気が休まりませんでしたからね…。
今週末は通院が控えていますが、そのあとはあまり遊び回らずにさっさと帰宅して安静に過ごすようにした方がいいかもしれません。
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#2025年 #2025年4月 #2025年4月17日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #無気力 #体調不良 #テレワーク
表題の通り、今日からしばらく断酒することにします。
もっとも、理由は単純で、単にうちにあったアルコール飲料のストックが昨夜で完全に無くなったからなのですが。
1月に東武百貨店の北海道展で調子に乗ってワインを何本も買い込んだ上に、在庫がなくなってからもコンビニやヨドバシカメラ（ぉぃ）でビールなどを買い込んでいたため、今年に入ってからはほぼ毎日飲酒していたことになります。
買い込んでいたアルコール飲料のストックが無くなったことで、ようやく断酒する気になった次第です。
とはいえ、正直なところ、今回始める断酒、自分自身もあまり長続きしないと思っています。
といいますのも、昨今仕事でストレスをため込んでおり、発散させることすらままならない状況が続いているために、すっかり飲酒が習慣化してしまったためです。
とりあえずは、5月2日（金）まではワインやビール等のアルコール飲料を口にしないように心掛けようと思います。その時点で断酒を継続していれば、さらにその後の断酒継続にも弾みがつくと思います。
ストレスをため込まないのが一番なのですが、それを簡単にできるならば苦労はしません。
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#2025年 #2025年4月 #2025年4月9日 #ひとりごと #雑談 #断酒 #仕事 #ストレス
今日は年に一度のエイプリル・フールの日。
しかし、ここ何年も、この日にふさわしいウソを考えつくことができていません。
まあ、無理にウソをついてもあまり面白くありませんので、今日も普段通りに過ごすことになると思います。
ウソ、というより願望になるのですが、過去に切れてしまった人間関係のいくつかについては、許されるならば今からでも修復させたいと思っています。特に過去に好意を抱いていた人との関係を。
このまま、誰からも認められることなく孤独に死んでゆくことは、なんとしてでも避けたいです…。
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このところ、自分の体調がいいときの方が珍しいのですが、またしても体調を崩しかけています。
恐らく原因は昨今の激しい寒暖差だと思います。先週金曜日あたり、部屋が暑くなっていて、冷房こそつけていないもののUSB扇風機を稼働させるくらいだったのですが、土曜日に外出したときは1ヶ月ぐらい前に戻ったのかと言わんばかりの寒さでした。
東京に住む私がこんなことを言っているようでは、私は北国には絶対に引っ越せませんね…。
先々週にも同じことを述べているのですが、仕事を休めるもんなら休みたいです。
とはいえ、今日は月末で今日中に終わらせなければならないタスクもあるため、休むわけにはゆきません。
昨年夏まで参画していたプロジェクトでは、多忙ではありましたが月間勤務時間の上下限を厳守することが求められていたため、ほぼ毎月、1～2回ほど平日休みをねじ込んでいました。
今の仕事も月間勤務時間で言えばそこまでシビアになっていないはずなのですが、そんな気が全くしません。ただ、スケジュールがタイトすぎて常に何かに追われるように作業をしているためか、全く気が休まりません。なので余計に疲れを感じているのかもしれませんが。
4月からは作業内容が変わりますが、正直、自分がそれについてゆける自信は全くありません。体調不良もその不安に乗っかってきています。なので、ただでさえ夜更かし癖がついてしまっている自分はまずちゃんと睡眠を取るところから始めなければなりません。しかしそれが結構難しいのですが…。
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#2025年 #2025年3月 #2025年3月31日 #雑談 #ひとりごと #体調不良 #頭痛 #風邪 #仕事
ここしばらくずっと頭痛に悩まされていて、昨夜はそれについて、当初考えていたようなゲーム疲れではなく仕事疲れなのではと述べておりました。
昨夜はそれを踏まえて（自分にしては）早めに休息を取り、朝も始業時間の近くまでベッドで横になっておりました。
その甲斐もあり、昨日は勤務時間中に頭痛に悩まされることはほぼありませんでした。
とはいえ、完全に頭痛から解放されたわけではなく、まだ少し違和感が残っています。
そのため、祝日となる明日は少し長めに睡眠を取ろうかと思っています。
今日もまた面倒なタスクが待っているので、できるだけ万全に近い体制で仕事に臨みたいと思います。とはいえ、休めるもんなら休みたい…。
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#2025年 #2025年3月 #2025年3月19日 #雑談 #ひとりごと #体調不良 #頭痛 #仕事 #寝不足
昨今、仕事を休むほどではないとは言え、慢性的な頭痛と寝不足に悩まされております。
先日、「モンハン疲れ」などと申し上げていたのですが、先週末あたりは意図的にゲームに没頭する時間を短くしたにもかかわらず、一向に改善の気配がありません。
また、先週「I have a bad headache. (18)」という投稿をしたときには、忙しいのかそうでないのかよくわからないなどと述べていたのですが、今週はあからさまにやることが増えており、長時間残業待ったなしの状況になっています。
むしろ、今回の頭痛の種は、ゲームではなく仕事によるストレスなのではと思えています。
とはいえ、今週中に終わらせなければならないタスクを抱えていることもあり、少々体調を崩した程度では仕事を休むわけにもゆきません。休んでも後々もっと苦しくなるだけです。
今週は祝日が1回ありますので、そのときには泥のように眠ることになると思います。とにかく、長引いている体調不良から復帰するためには、休養しなければなりませんので。
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季節の変わり目ということである意味仕方ない面もありますが、昨今、またしても頭痛に悩まされています。
ただ、幸いなことに昨今は原則テレワークとなっている（特に今週はテレワーク必須となっている）ため、通勤途中に体調不良を悪化させるというリスクはなくなっていますが。
今回は風邪の症状はほとんどなく、寝不足に起因するものであるということもだいたいわかっています。今週は作業の都合で勤務時間を早めなければならないため、それに拍車が掛かっていますしね。
仕事面では、昨今は忙しいのかそうでないのかよくわからない状況です。むしろ来週以降のほうが大変になりそうな予感すらしています。
その意味では、今のうちに大事を取って休養しておきたいという気持ちがなくもないのですが、今週も決して暇というわけではないのでそうするわけにもゆきません。
今週末は特に長時間の外出予定もありませんので、ゆっくり休養を取りたいと思います。
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私事ですが、今月に入ってから、テレワークの頻度が高くなっています。
ある程度こっちの裁量で現場勤務とテレワークを選べる状況で、作業内容が切り替わった今月第2週以降は、しばらくテレワークを原則としておりました。
しかし、昨日は諸事情により現場に出勤することとなりました。
約半月ぶりに電車通勤し、そのときに、来月のダイヤ改正の前日までは追加料金無しで利用できるJR東日本中央線快速電車のグリーン車を利用しました。
すっかり、中央線のグリーン車は利用者に定着したようで、朝の出勤時も夜の退勤時も、グリーン車の乗車口の前に長蛇の列ができるようになっていました。
しかし、相変わらずマナーの悪い乗客はいるもので、当然のごとく横から列に割り込んでくる輩も散見されます。
ダイヤ改正後にグリーン車サービスが開始されて有料化すれば、その状況も少しはマシになるとは思いますが、有料化後もしばらくはそれに気づかなかったり気づかないふりをしたりする人が出てきて混乱は避けられないでしょうね。
個人的にも、有料化後はめったなことではグリーン車に乗らなくなると思います。そもそも今後テレワークをメインにするということもありますが、現場に通勤するとしても、中央線に乗車する区間が御茶ノ水から新宿までの2駅分のみですので、そのためにわざわざ追加料金を払うのももったいないです。
中央線快速電車、ピーク時間帯を過ぎれば普通車でもそれほど混雑しないので、どうしても確実に着席したい場合を除けば、わざわざグリーン車に乗る必然性もありませんし。てゆうかむしろ、年がら年中曜日時間帯問わず天変地異が起きても混雑が常態化している中央・総武線各駅停車を15両化して、そこにグリーン車を組み込んでほしいくらいなんですけどね（ぼそ）。
先述の通り、今後テレワークメインとなるため、無料期間中にあと何回中央線のグリーン車に乗れるのかわかりませんが、あと2～3回は乗っておきたいですね。
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半年前の今頃は、ちょうど、昨年秋に実行しようとしていた引越を断念した時期でした。
昨年7月にそれまで参画していた仕事から離任することとなり、8月はまるまる1ヶ月間仕事から離れてその間に引越の準備をするはずでした。
ところが、翌9月の仕事が決まらず、2ヶ月連続で無収入となってしまいました。
ただでさえ、引越には安くても数十万、下手すると百万円単位のお金が飛んでゆくため、無収入の期間が長引くと引越なんてしている場合ではなくなります。
結局、今のところは引越を断念してむしろ正解だったと思っているのですが、昨年11月に家賃が上昇して以来、今住んでいるところの家賃が部屋の広さに見合わなくなっているのも厳然たる事実ですので、都心に近くて家賃が今よりも下がるようであれば引っ越したいです。
ずっとテレワークになるのであれば、都心から少し離れたところ（恐らく埼玉県南部になると思います）に引っ越しても良いのですが、仕事の内容からしても個人事業主という自分の立ち位置からしても、仕事している間ずっとテレワークが続く保証なんてどこにもありません。ですので、山手線の駅にたどり着くまでに30分以上掛かるところだと正直厳しいです。
私が現居住地に住み始めてから、今年の秋で12年が経過します。ですので、区切りの意味でもできれば今年引っ越したいと思います。ただ、昨年物件をいくつか見てきてわかったのですが、都心から離れても東京の区部は家賃が都心並みに高いです。もちろん交通の便などは都心と比べて大幅に下がります。
正直これなら、今住んでいるところにとどまるほうがベターとすら言えます。
そのような事情がありますので、今年の元日には、今年の目標に敢えて引越を含めませんでした。
引越と言えば、実はブログの引越の方が優先順位が高かったりします。今開いているこのブログの契約が来年2月で満了となり、それ以降自分のブログをどうするのかについて、そろそろ決めなければなりません。
なお、以前申し上げていた、ブログの稼働が不安定になる事象については、このところは起きていません。ですので、検討対象に契約延長の案も復活しています。
とはいえ、現時点では、次期ブログに採用するプラットフォームとしては、「新さくらのブログ」が最有力候補であることに変わりはありません。できれば今月中に方針を決定させたいところです。残念ながら、旧さくらのブログからの移行はまだ可能になっていないため、旧さくらのブログで運営していた先代ブログ「Telmina's Diary」を新さくらのブログに移行して「新さくらのブログ」の使い勝手等を確認することはできませんが、それができるようになれば「新さくらのブログ」で決まりなのですけどね…。
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