Telmina's notes

雑談

私が千代田区民歴11年を翌々日に控えていた2024年9月15日に、私は千代田区民になってから初めて区民検診を受診しました。

 そのときの受信結果で、血圧が高めと言われてしまい、医師からもその時点で血圧計の購入を勧められたものの、その時点では無収入だった私にはそれはなかなか厳しい要求でした。

 また、一昨年通風に罹ったことを受けて、痛風を予防する薬を服用することにしました。

 昨日通院したときにそちらについても受診し、また薬がちゃんと効いているかどうかを確かめるために採血もしました。

 そのときにも改めて医師からは血圧計の購入を勧められましたが、そのときはより詳しく、手首ではなく腕に巻くタイプがよいと言われましたので、早速、帰宅前にヨドバシカメラで血圧計を購入することとしました。

 今回購入したのはこちら。

 やや高めではありますが、比較的早着しやすそうだったのと、スマホ連携も可能であるということに惹かれて、こちらを選びました。

 昨日の夕方から計測を始めたのですが、やっぱり高血圧のようです。

 今朝は買ったときはそのときよりは多少マシになっていたものの、それでもやっぱり高血圧と言われてしまいました。

最高血圧141、最低血圧87、脈拍85、血圧高

 常時ストレスにさらされている俺様としてはもしかしたら妥当な数字なのかもしれませんが、あんまりよい傾向ではありません。しかしこれ、どうやって改善しろというのだろう…。

 あと、1日に朝夕の2回計測するということになっていますが、実際には平日には朝計測する時間なんてとれません。まあ1日1回でも計測しないよりはマシなんでしょうけど。

 まあ、崩壊が進行中のこの国で余り長生きしてもいいことはありませんけど、それでもまだ死にたくはありません。還暦直前あたりでぽっくり逝くのが自分にとっては最善か?

 しばらく様子を見つつ、次回通院時には血圧の推移について報告することになるのかなと思います。

#2024年 #2024年10月 #2024年10月20日 #お買い物 #血圧計 #オムロン #ヨドバシカメラ #血圧 #ひとりごと #雑談 #東京 #千代田 #健康診断 #区民検診 #通風 #体調不良

ついに、長年の夢が叶い、10月14日の「鉄道の日」はめでたく祝日となりました!

 ……と言いたいところですが、たまたま今年は「鉄道の日」が、10月の第2月曜日に制定されている「スポーツの日」と被っただけの話です。

 冗談抜きで、「スポーツの日」を廃止してその代わり10月14日の「鉄道の日」を正式に祝日にしてほしいとすら思いますよ。個人的には。

 おととし、去年にも述べたことですが、個人的にはこの世に存在するおよそスポーツと名の付くほとんどすべてのものが大嫌いです。当然ながら、過去の「スポーツの日」にもそれらしい過ごし方をしたためしがなく、それは今年も変わりません。

 そういえば、スポーツの日は、かつて10月10日に制定されていた「体育の日」が前身なのですが、私を含む、40代以上の人にとっては、体育と言われてブルマーを連想する人も多いでしょう。

 事実、先述の通りスポーツ大嫌いの私にとって、小中学生時代の体育の授業の唯一の存在意義が、女子のブルマー姿を拝めることでした。時々SNSでも冗談交じりにそう言うことがあるのですが、私自身にとっては実はちっとも冗談ではなく、特に中学時代は不登校寸前の状態にまで追い詰められていた私にとっては、学校に通うほぼ唯一の意義と言っても過言ではありませんでした。ブルマー姿をじろじろ見られる女子からしたらたまったものではなかったでしょうけど。

best quality,8k, realistic, masterpiece, RAW photo, side view, Many tall Japanese voluptuous short-haired intelligent beautiful girls are standing in rows on the school ground.

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 前置きが長くなりましたが(長過ぎ)、今年の「鉄道の日」である本日の行動計画は、やはり現時点では白紙です。

 ただ、また昨年同様横浜に行こうかなとはうっすら考えています。

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今日で、自分が社会復帰し、現場勤務を再開させてから1週間となります。

 正直、まだまだ仕事の全貌が見えていないので、今の仕事の雰囲気についてはまだ何も言えない状況です。ただ、スーツを着るということが如何に精神的にも経済的にも苦痛であるのかについては痛感しています。

 去年の11月の時もそうでしたが、出勤時に家を出る時間についてまだまだ試行錯誤中です。

 今回はさらに、電車乗車時のドアの位置についても、まだ定位置を見定められておりません。乗車駅での混雑具合と途中駅での乗り換え、下車駅での階段の位置の組み合わせが非常にいやらしく、今までストレスなく移動できた試しがありません。

 なお、今回の現場最寄り駅の近く、早着したときに腹ごしらえする場所は、一応あるにはあるものの、ブレックファストとは言えないレベルで高額すぎるので、正直気軽に使えません。適正価格とかろうじて言えるところは不買対象だったりしますし。

 あと、意外に困るのが、最寄り駅から現場までの間にコンビニが1軒もないこと。少し遠回りすればあるのですが、その遠回りがおっくうになるような微妙な位置にしかないため、道中で飲食物を調達するのも難しい状況です。

 結局、途中でどこかに立ち寄るほどではないもののギリギリでもないというタイミングを、まだつかめていない状況です。

 翌朝はまた別の位置から電車に乗ろうと思います。そろそろ寝ないとまずい…。

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#2024年 #2024年10月 #2024年10月8日 #ひとりごと #雑談 #仕事

私が社会復帰してから初めての金曜日の夜、私は帰宅後即座にスーツから普段着に着替えて、スーツを近所のクリーニング店に持って行きました。

 その後、翌日付のブログ記事にもしっかりと、

特に、クリーニング店に出したスーツの回収は忘れないように気をつけなければなりません。

と明言しておりました。

 それにもかかわらず、昨日はすっかりそれを忘れており、思い出した時点ではすでにクリーニング店の閉店時刻である20時を過ぎておりました。

 とりあえず今日のところは、8月時点で引っ越しする気満々だったときに断捨離した後も残していた別のスーツを着て無理矢理出勤しようと思いますが、正直、ちゃんと着られるのかどうか全く自信がありません。

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今月からようやく仕事にありつけ、今日が最初の週末となります。

 とは言いましても、今日は午後から予定が入っており、また明日は自分が運営するMastodonサーバのメンテナンスが控えているため、全く気が休まりませんけどね。

 仕事については、当然ながらまだ入ってから日が浅いため、たいしたことをできていません。しかし、(事前に私服OKと聞いていたにもかかわらず周囲がほぼ全員スーツ姿のため)スーツを着用しなければならなかったり、恐らく来週以降は長時間勤務となることも容易に予想されるため、まだ自分がやろうとしていることの全貌が見えていないこともあり、期待よりも不安のほうがまさっています。

 あと、一応近くにコンビニはあるものの、食事処は余り多くなく、あっても高すぎるため、ランチタイムは余り楽しめなさそうです。

 今日と明日は仕事のことを完全に忘れて過ごしたいところなのですが、どうもそういうわけにもゆかず。特に、クリーニング店に出したスーツの回収は忘れないように気をつけなければなりません。それがあるが為に、土日の行動が大きく制約され、日帰り旅行すらままならないわけですが…。

 せめて、今週中に溜めた疲れぐらいは取り除きたいです。

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#2024年 #2024年10月 #2024年10月5日 #ひとりごと #雑談 #仕事

当初想定外だった2ヶ月間の無収入期間がやっと終わりを告げ、今日からようやく社会復帰できます。

 9月頭の時点で派手に体調を崩していたので、結果的にはこれでよかったのかもしれませんが、それにしても、元々想定していた8月分はともかく、9月分の収入もロストしてしまったことはこちらとしては痛手です。おかげで8月上旬時点で鋭意検討中だった引越も断念せざるを得なくなりましたので。

 本当は、遅くともこの日に合わせて、復旧を断念したMastodonのマイお一人様サーバに代わる新サーバの運用を開始させたかったのですが、どういうわけかセットアップがうまく行かず、しかも今日は朝早めに起きなければならないこともあり、作業続行を断念し、今週末以降(今日の夜に時間ができれば今日)にもう一度最初から作業をやり直すことにしました。せっかく、新たにドメインも取得したのですが…。

 なお、昨日述べたとおり、本日から参画する仕事はテレワークではありません。加えて、これまで自分が経験してきた内容とは少し毛色の違う作業となりますので、ますます失敗しないように気をつけたいと思います。少なくとも去年6月~10月に参画していたプロジェクトの時のような不愉快な思いはしたくありません(正直今思い出しても腹立たしいのですが)。

 では、翌朝早起きしなければなりませんので、今夜は寝てしまいます。

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#2024年 #2024年10月 #2024年10月1日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #Mastodon #マストドン #分散型SNS #SNS #Fediverse #TelminaOne

まず、できればこのタイミングで、Mastodonの新お一人様サーバ開設の報告をできればよかったのですが、昨日日中に設定したドメインの正引きをVPS側からいまだに確認できないため、残念ながらMastodonのセットアップ作業を進めることができず、作業は本日に持ち越しとなりました。

 それでは本題。

 2024年9月も今日でおしまいです。

 明日からは10月。10月からようやく私も仕事にありつくことができ、めでたく社会復帰できます。

 あいにくテレワークとはなりませんでしたが、通勤経路をちょっと工夫して休日でも定期券を用いればなるべく電車賃を払わずに遊びに行けるようにしました。最短ルートで通勤すると苦痛にしかならないので、できるだけ苦痛が和らぐようにしたかったのです。

 なお、一昨日・28日(土)は、現場最寄り駅から現場までの徒歩経路を確認してきました。一応、徒歩10分未満ということになっていますし、一度駅の外に出れば経路はそれほど複雑ではないのですが、問題は電車を降りて駅の外に出るまでが大変です。現場に入ってから最初の週は10分ぐらい余裕を見た方がいいかもしれません。

 今日は休養期間の最終日ということで、悔いが残らず……といっても無理ですが、なるべく明日から頑張れるように、やり残しのないようにしたいと思います。特に冒頭で述べたMastodonのお一人様サーバの件は本当にどうにかしたい……。

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#2024年 #2024年9月 #2024年9月30日 #ひとりごと #雑談 #仕事

表題の通り、ようやく昨日、来月からの仕事が決まりました。

 なお、テレワークではありません。都内某所勤務となります。

 先々週に面談をしたところで、長らく結果待ちの状況が続いておりましたが、ようやく一安心できます。と言うより、それを逃していたら来月もまた暇になるところでした……。

 これで、今年も何とか年を越せそうです。

 来月からまたしっかりと仕事できるように、精進したいと思います。

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 しかしながら、これにより、どうにかして今月中に終えなければならないタスクが出来てしまいました。

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昨日は、1週間前に秋葉原駅周辺の某クリニックにて受診した千代田区の区民検診の結果を聞きに行き、またそのときに大腸がん検診で必要な検便の提出と、先月末から引きずっている咳の症状も診てもらいました。

 1週間前の分の診断結果は概ね良好だったのですが、尿酸値が高めであることは指摘されてしまいました。

 そのときに、2年前に痛風に罹ったことを医師に伝えたところ、再発の恐れがあるからと、痛風を予防する薬を出されてしまいました。

 そういえば、先月下旬、なかなか仕事が決まらないことなどからストレスを溜めてしまい、長らく続けていた断酒を破ってしまっていたのでした。

 とりあえず、現在ストックしてある分のビールについてはそのまま消費してしまおうと思いますが、それがなくなったら、また断酒生活再開です。また、痛風に罹ってから、一応は肉料理を控えておりましたが、全くのゼロでもありませんでした。今日以降は肉類の摂取量を限りなくゼロに近づけたいと思います。

 なお、区民検診とは別枠で診ていただいている喉の痛みの件ですが、先週出された薬を服用した甲斐もあり、現在は(まだ完治ではありませんがほぼ)咳が引いています。医師からは、出された分の薬は全部使い切ってくれと言われていますので、そうしたいと思います。

 次の一歩を踏みしめて、力強く歩んでゆきたいと思います。

 …そのためにも早く収入源を確保したいです。

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#2024年 #2024年9月 #2024年9月22日 #ひとりごと #雑談 #体調不良 #痛風 #食事制限 #薬物摂取 #東京 #千代田 #健康診断 #区民検診 #風邪

私が今年7月に仕事を抜けるときに、8月は最初から完全オフにするつもりだったのですが、8月どころか今月も仕事がない状態が続いております。

 これまで私は10年以上も特定の営業会社に絞ってそこから仕事を紹介してもらっていましたが、なかなか次が決まらず、ついにそことはまた別のルートでも仕事を探すこととなってしまいました。

 その「別ルート」自体は、先月下旬にSNSで教えていただいたのですが、実際に私がそこのお世話になろうと決めたのは今月に入ってから。そして先日やっと説明会と面談を経て、仕事の案内をもらうこととなりました。

 とはいえ、なかなかこちらの条件に合う仕事が見つかりません。

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 それでも、昨日は自分でもできそうな仕事をいくつかピックアップして、応募の意思をそちらの団体に伝えました。

 もっとも、元々お世話になっている営業会社経由でまだ選考中の案件もいくつかありますので、そちらで決まるのであれば今回も引き続きそちらのお世話になるつもりですが。

 今回新たに登録することにした団体については、仕事探しという意味ではあくまで保険のつもりで登録しており、元々お世話になっている営業会社で仕事が決まるのであればそれに越したことはありません。もっとも、仕事探し以外の目的も一応あるのですけどね…。

 どうにかして、今度こそは、できることなら10月1日開始で仕事を見つけたいものです。

#2024年 #2024年9月 #2024年9月20日 #ひとりごと #雑談 #仕事