私は今年の9月に、11年前に千代田区民になってから初めて、区民検診を受診しました。
そのときに、一昨年罹った痛風が再発する恐れがあることを指摘され、月1回程度通院することとなりました。
本日午前中に通院したときは、先月の血液検査の結果が出てきましたが、尿酸値や脂質が高いことを指摘されてしまい、尿とともに尿酸を体外に排出させる薬と血液中の脂質を下げる薬を処方されてしまいました。
今年は8月、9月と2ヶ月連続で無収入状態が続いていたのですが、10月に入りようやく仕事にありつけてからも、ランチタイムに手軽に食事をとれる場所が仕事場の近くになく、食生活においてはある意味無収入の時よりも劣った状態となっています。もし今日採血していたならば血液検査の結果は先月よりも悪くなっていたことでしょう。
前回通院時に医師に勧められて血圧計を購入してからは、自宅でも血圧を測ることができるようになったのですが、ほぼ毎日高血圧と言われてしまいへこんでいます。
まあ、政治情勢が悪くなる一方のこの国で長生きしても苦痛が長引くだけではあるのですが、かといって不摂生による死を迎えたくもありません。まだまだ働けるうちは、身体を動かせるうちは、健康でありたいものです。
痛風が再発しないようにとの願いも込めて、次の一歩を強く踏みしめて生きてゆこうと思います。
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昨日は、1週間前に秋葉原駅周辺の某クリニックにて受診した千代田区の区民検診の結果を聞きに行き、またそのときに大腸がん検診で必要な検便の提出と、先月末から引きずっている咳の症状も診てもらいました。
1週間前の分の診断結果は概ね良好だったのですが、尿酸値が高めであることは指摘されてしまいました。
そのときに、2年前に痛風に罹ったことを医師に伝えたところ、再発の恐れがあるからと、痛風を予防する薬を出されてしまいました。
そういえば、先月下旬、なかなか仕事が決まらないことなどからストレスを溜めてしまい、長らく続けていた断酒を破ってしまっていたのでした。
とりあえず、現在ストックしてある分のビールについてはそのまま消費してしまおうと思いますが、それがなくなったら、また断酒生活再開です。また、痛風に罹ってから、一応は肉料理を控えておりましたが、全くのゼロでもありませんでした。今日以降は肉類の摂取量を限りなくゼロに近づけたいと思います。
なお、区民検診とは別枠で診ていただいている喉の痛みの件ですが、先週出された薬を服用した甲斐もあり、現在は（まだ完治ではありませんがほぼ）咳が引いています。医師からは、出された分の薬は全部使い切ってくれと言われていますので、そうしたいと思います。
次の一歩を踏みしめて、力強く歩んでゆきたいと思います。
…そのためにも早く収入源を確保したいです。
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#2024年 #2024年9月 #2024年9月22日 #ひとりごと #雑談 #体調不良 #痛風 #食事制限 #薬物摂取 #東京 #千代田 #健康診断 #区民検診 #風邪
8月、9月と2ヶ月連続で無収入の状態となっており、現時点でもまだ来月以降の予定が立っていません。
8月下旬に9月も仕事がないことが確定してしまってから、自分はAmazonのほしい物リストを復活させました。その後体調を崩してしまったこともあり、食料品のほか薬物も送っていただきました。
さて、ほしい物リスト経由で送っていただいたものの中に、水で戻すタイプのインスタントごはんがありました。
このときにいただいたマジックライスは、私が直接ほしい物リストに追加したものではないのですが、送っていただいた方のセンスが光るものでした。
この商品、Amazonレビューでも評価が高く、そう遠くないうちに自分も実際に口にしてみて、評判通りならば自分が収入源を確保できるようになったら今度は自力で購入して備蓄しようと考えておりました。
昨日の夕食にまず1袋いただくことにしました。
私・テルミナ™は、明後日・2024年9月17日をもちまして、千代田区民歴11年となります。
しかし、千代田区民になってからのこの約11年の間、これまで私は一度たりとも区民検診を受けたことがありませんでした。
私はいわゆる給与所得者ではありませんので、国民健康保険の健康診断を受ける必要があったのですが、これまでは罰則がないことと忙しさにかまけてしまい、受診しようとも思っていませんでした。
しかし、ほかの自治体はどうか存じ上げませんが、千代田区では区民検診は無料で受診できるため、仕事がなくお金はないものの時間「だけ」はたっぷりあるこのタイミングで、受診しようと思い至りました。
今週に入ってから、仕事探しで少しだけ進展がありました。
とはいえ、まだ次の確定まではほど遠い状況ですので、できるだけ早く次を決めて楽になりたいところです。
何度か述べておりますように、これまでの付き合いの長い営業会社のほか、もう一つ別の手を打とうとしております。とにかく食いつながないことにはお話になりませんので、打てるだけの手は打っておきたいです。
今月中も暇になってしまうことを受けて、先月末よりAmazonのほしい物リストを復活させており、一昨日までに6回生活物資を送っていただいております。重ね重ね、ありがとうございます。
昨日はさらに、第7便と第8便を頂戴することとなりました。非常に助かります。
仕事探しの状況が前回（Thanks a lot (4)）から全く進展していないのは、土日を挟んでいたからなのですが、今のままだと正直不安です。
前回申し上げたとおり、別の手を打とうとしており、とある組織に対して問い合わせをしているところです。そちらについても、自分が直接仕事の契約をするところではないものの、仕事探しのチャネルを広げるという意味でどうも必要になりそうです。おそらく本日中にはそこから何らかの返答が来ると思いますので、心待ちにしたいと思います。
もちろん、これまでずっと関わっている営業会社からの知らせも待とうと思いますが。
昨日、先月末に復活させたAmazonのほしい物リストから送っていただいた生活物資の第6便が届きました。ありがとうございます。
今回は、実は第1便を送ってくださった方からの再送となっています。重ね重ね、ありがとうございます。
仕事探しの状況ですが、全く進捗がありません。
このままでは来月を安心して迎えられませんので、そろそろ別の手を打とうかと考えているところです。昨日、とある組織に対して問い合わせをしたところです。あ、闇バイトとかじゃありませんよ。
そんな矢先に、先月末に復活させたAmazonのほしい物リストから送っていただいた生活物資の第5便が届きました。ありがとうございます。
今回も、あえてこちらではお名前は伏せさせていただきますが、送ってくださった方、ありがとうございます。
まず仕事探しの状況から。
昨日は、個人的には本命のつもりで臨んでいた案件について、残念ながらお見送りという連絡を受けてしまいました。
その後営業会社からはまた新たな案件も紹介していただいているのですが、状況次第では別の手も講じなければならなくなるかもしれません。
そんな状況ですっかり心が弱り切り、体調も回復しそうでしない状況が続いておりますが、そんな私の心を灯してくれるギフトが届きました。
先月末から、Amazonほしい物リストを復活させており、すでにお二方からギフトを頂戴しております。
今回はさらに2便届きました。ありがとうございます。
便宜上、今回手元に届きましたものを「第3便」「第4便」と称します。
私は先月末から体調を崩しており、終日引きこもっている日すらある状況でしたが、本稿執筆時点で、まだ咳が少し出るものの先月末時点よりも大分よくなりました。
ご声援、ご支援いただいた皆様、ありがとうございます。特に、Amazonほしい物リストから食料品等を送っていただいた皆様に、厚く御礼申し上げます。
と言いつつも、昨日は朝の時点でまだまだ体調が優れなかった事と、重要な連絡が来るはずだったので待機していた（結局昨日中の連絡はなし…）という事もあり、終日引きこもっておりました。
まだ体調が万全でなかったという事もあり、昨日はあまり固いものは口にせず、Telminaのほしい物リストから送っていただいたもののうち、グリコの「ちょこっとプッチンプリン」を夕食代わりに口にしました。
ほしい物リストで送っていただいた箱の中には、1袋あたり6個入りのプリンが12袋入っていました。昨日はそのうちの1袋分を口にしましたが、やっぱりこれだけでは腹持ちは良くありませんね。正直、本稿執筆時点で空腹感を覚えております。
とはいえ、賞味期限が差し迫っているわけではありませんので、1日1袋ずつ、12日間かけていただこうと思います。
「ちょこっとプッチンプリン」は、名前の通り1個あたりは一口サイズのプリンで、吸うようにして口にすればスプーンすら要りません（とりあえずお下品とかのツッコミは無しで）。お味はプッチンプリンそのまま。おなかの調子がよくないときにはぴったりだと思います。
え、もっと栄養あるものを食え？ 外出しても全く問題ないくらいに体調が回復すればもちろんそのつもりです。とはいえ、何度も申し上げておりますように今月も先月に引き続き収入のない状況となるため、あんまり出費を増やしたくなく、故に不本意ながらAmazonのほしい物リストを復活させる羽目になったわけですので、いただいたものについては積極的に消費してゆきたいと思います。
そういえば、いただいたものの中には野菜ジュースもあります。冷蔵庫の中が一杯になっているのでまずはそちらを空けてからになりますが、こちらについても早めに口にしたいと思います。
できるだけ早いうちに、体調面でも仕事面でもいいお知らせをできるようにしたいと思います。
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何度も申し上げておりますように、今月に入ってからもまだ収入がない状況が続いております。先月末にこの状況が確定してしまったことを受けて、不本意ながらAmazonのほしい物リストを復活させております。
先月末に体調を崩してしまったことも、このほしい物リストの内容に影響を及ぼしております。
もしこれから物品を私に送ってくださることを検討中の方がいらっしゃるようであれば、ご参考までに、私の現在の体調の状況について申し上げておきます。
8月31日（土）あたりから風邪の症状と疲労により身動きを取りづらい状況となり、翌9月1日（日）は完全に引きこもっておりました。
2日（月）になっても咳が治まらず、この状況のまま昨日・3日（火）の仕事関連の面談を受けるのは危険と判断した私は、不本意ながらこれまで避けていた咳止めを数年ぶりに服用しました。それでもまだ咳が出る状況は続いているものの、8月31日（土）時点よりも確実に快方に向かっております。
本日・4日（水）も、安静に過ごしたいと思います。多分今日を乗り切れば遠出してもほぼ問題ない状態にはなるのでは、と思います。てゆうかなってくれ。
しかし、おととい、昨日と、やはり買い物や食事のために外出しなければならなかったのですが、先週申し上げておりましたように、このところ町中などを見ていても、本当にマスクしている人を数えるほどしか見ません。
はっきり言ってどいつもこいつも感染症を舐めきっていますし、それ以前に風邪をも舐めきっています。自分たちが罹患しないと事の重大さを理解できないのでしょうか？
罹患してから後悔しても遅いのです。頼むから、死にたくなければ、それ以前に仕事や学校を休みたくなければ、外出時ぐらいはマスクをしてほしいのです。
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