Telmina's notes

風邪

昨日は寝坊してしまった上に頭痛がひどく、例によって午前半休を取得してしまいました。

 実はまだ体調が優れず、早く寝るつもりが、結局こんな時間(1時前後)まで起きています。

 そう言えばこのところ、自分は週5日労働を無遅刻無欠勤で完遂することのほうが珍しくなっているような気がします。もちろん昨日のように体調を崩すこともありますし、先週のように元々休暇予定を入れるケースもあります。

 それにしても、本当にこのところ体調をよく崩します。しかも昨日は精神的にもそれほど参っていたわけではありません。

 自分は元々あまり丈夫ではないのですが、それでも大病にはかからずに済んでおります。とはいえ、年齢もあり、それがいつまで続くのかはわかりません。

 そういう意味からも、今年の年末年始はあまり動き回らない方がいいのかも知れません。

#2021年 #2021年12月 #2021年12月9日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #体調不良 #頭痛 #風邪

昨日の勤労感謝の日、私はカレンダーどおりにおやすみでした。

 ところが、前日に長時間残業をしたためか、昨日の朝はいつも以上に寝不足で、目が覚めたときから頭痛に悩まされていました。

 昼頃に何とか外出して、それ以降はあまり気にしていませんでしたが、これから寝ようとしている今になって、また頭痛が再発しています。

 こうも毎日ストレスがたまる一方だと、いつ倒れてもおかしくありません。

 早くこの現状から解放されたいです。

 以上、生存表明でした。

#2021年 #2021年11月 #2021年11月24日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #体調不良 #頭痛 #風邪

今年の9月下旬以降、自分はずっと不調続きで、近頃はそれが体調にも表れています。

 頭痛や風邪に悩まされることも少なくなくなっていますが、最初は季節性のものかと思っていたものの、どう考えてもストレスによるものとしか思えなくなっています。

 昨日の朝も頭痛に悩まされており、何とか昼から仕事を開始したものの、案の定無茶振りタスクが入ってきていて、とてもではないが無理、となりました。

 この土日は安静に過ごしたいと思います。

#2021年 #2021年11月 #2021年11月20日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #体調不良 #頭痛 #風邪

せっかく治ったと思った風邪がまたぶり返してきたようです。

 昨日の朝っぱらから、また喉や頭が痛くなってしまいました。

 先週体調を崩したときも、急激に気温が下がったことによるものでした。

 今回も、昨日あたりから東京でも一気に冷え込み、ほんの数日前まであれだけ蒸し暑かったのがウソのような冷えっぷりです。

 しかし今回は明らかに、それよりもストレスの比重の方が高いです。

 仕事でいろいろあって、ストレスがたまる一方で発散できないのです。

 このままではいけないということ、自分でもわかっています。しかし、自分の力だけではもはやどうにもならず、今のままではこのまま潰されるのを待つしかない状況です。

 どうにか頑張りたいとは思います。とはいえ、どこまで頑張れるのかは私にもわかりません。

#2021年 #2021年10月 #2021年10月19日 #雑談 #ひとりごと #体調不良 #風邪

東京都内では10月に入ってからも蒸し暑い日が続いていましたが、昨日急に涼しくなりました。

 その影響なのか、昨日日中より急に風邪を引き始めてしまった模様です。

 元々私はあまり体が丈夫ではなく、生まれてから大病を患ったことこそないものの、季節の変わり目になるとよく体調を崩します。

 今年は10月に入っても夏としか言えないような暑い日が続いていましたので、季節の変わり目が後ろ倒しになり、この時期に体調を崩しかけることになってしまったと思われます。

 ですので、今夜は早めに寝てしまいたいと思います。

#2021年 #2021年10月 #2021年10月13日 #雑談 #ひとりごと #体調不良 #風邪