本日は、私が断酒を宣言してからちょうど1年となります。
もっとも、自分が断酒を宣言してから365日間一滴も酒類を口にしていなかったわけではなく、特定のイベントのある日（元日とか）やなくなったと思っていたビールのストックが発掘されたときなどに飲むことはありましたが。
とはいえ、それでも、曲がりなりにも長期間断酒が続いていることに代わりはありません。
さらに昨秋からは食事制限も実施しており、原則として晩酌と無縁な生活を続けざるを得なくなっております。
先述の通り、特定のイベントの時などにたまにお酒を飲むことはあるのですが、久々にお酒を飲むと悪酔いしてしまい、しばらくはお酒を口にしたくないと思ってしまいます。これは健康面でも金銭面でもいい傾向だとは思っています。あと、飲み会の時などで飲酒を強要してくるような低脳と関わらなくなっているというのも大きいですね。
さらにもう一年、断酒を継続したいと思います。
お酒ではなくお紅茶を洒落込みたいところですね。
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自分は今年に入ってから本格的に断酒を始めています。
一度、3月22日(火)から断酒を始めていたものの、6月23日(木)にいったん飲酒を解禁し、その後7月8日(金)より断酒を再開しています。
その間も、外出時などに例外的に1日限り飲酒を解禁したことはありますが、基本的に少なくとも自宅で飲むことはなくなりました。ここしばらくはコンビニ等でも酒類の購入そのものをしていません。ふるさと納税の返礼品にも酒類を選ぶことはなくなりました。
自分が夜寝る前にビールやワインなどを飲んでいたときには、つまみと称してお菓子を口にすることが多々ありました。自分がなかなか痩せない主因は恐らくこれだったのでしょうが、断酒を始めてからも痩せた気が全くしていません。
しかし、このところ、夜にお酒を飲んでつまみを口にすることがなくなったものですから、夜中にパソコンに向かっていると、とにかくお腹がすいて仕方がありません。今も、冷蔵庫の中に入っているお菓子を食べたい衝動を必死にこらえている有様です。
「食欲の秋」という言葉は本当だったんだなと、改めて思い知らされました。
以上、ひとりごとでした。腹減った～！
#2022年 #2022年9月 #2022年9月15日 #ひとりごと #雑談 #食欲の秋 #断酒
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このところ、このブログでは別の話題（ゲームや選挙）にばかり触れていたために、こちらでの告知が遅くなりましたが、2022年7月8日（金）より、断酒を再開しています。
一度3月22日（火）より断酒を始めておりますが、これは自宅内の酒類のストックがすべて無くなったと認識したからでした。しかしその後、缶ビールが1ダース分残っていることが判明し、6月23日（木）より一時的に断酒を中断しておりました。
7月7日にその缶ビールのストックもなくなったため、酒類の追加購入はせず、翌8日から断酒を再開しております。
今度は、出来ることなら年末まで断酒を継続したいと思います。まあ、年末年始は飲んじゃうと思いますけどね…。
私は、今年の3月21日（月）に断酒を宣言し、翌22日（火）より実際に断酒を始めました。
実際には、4月3日（日）と5月28日（土）の2日間に限りお酒を飲んでおりますが、それ以外の日は昨日まで一切お酒を口にしていませんでした。
その断酒につきまして、表題のとおり、本日・2022年6月23日（木）より、約2週間限定で一時停止します。
そろそろお酒を飲みたくなってきたのかと言われると、否定はできません。しかし飲酒を、それも期間限定で解禁するのには、別の理由があります。
昨日・2022年5月28日（土）は、自分としては、年末年始や大型連休等を除けば久々にあちこち動き回った日でした。
普段の土日は、自分はなかなかここまで動き回ることもなく、特にゲーム制作が落ち着いてからはぼーっとする時間が長くなってしまっています。それだけに、昨日は本当に充実した過ごし方をできていたと思っています。
簡単に振り返ってみます。
早いもので、断酒を始めてから本日でちょうど2ヶ月となりました。
実は1日だけお酒を飲んだ日もありますが、その日は特別なイベントの日で、それ以外はこれまで一切お酒を口にしておりません。
実は今月に入ってから、ストックがなくなったと思いこんでいたビールが残っていることが判明したのですが、それらを箱から取り出して冷蔵庫の中にしまいこんでいるものの、一切口にしていません。
実は今月中に、一度だけ飲酒を解禁しようと考えております。ですが、その日を除き、当分の間断酒を続けます。ただ、先述のビールの賞味期限が来る前に飲んでおきたいので、来月以降、休前日辺りにちびちび飲むかもしれませんが。
さて、私はいつまで断酒を続けられるのでしょうか…。
表題の通り、私が断酒を始めてから、今日で丁度1ヶ月が経過します。
厳密には、4月3日（日）にメイド喫茶橙幻郷のオフ会でお酒を飲んでいるため、1ヶ月間まったくアルコールを摂取していないわけではないのですが、この1ヶ月の間にお酒を飲んだのはそのオフ会の一度きりで、自宅や居酒屋等では一切お酒を口にしておりません。
家でお酒を飲まなくなったことで、当然ながらおつまみを口にすることもなくなったため、以前より健康的な生活を営めているはずなのですが、まったくそんな気がしておりません。
正直、今夜がまさにそうなのですが、目の前にビールでもあれば口にしたい気分です。
このまま断酒を続けられるのか、それとも飲まなきゃやってらんねぇ焦燥を抑え込むことが出来ずにお酒に手を出してしまうのか、自分でもまだわかっていません。
ただ、やると決めたからには、最低でも3ヶ月間は続けたいところです。丁度来月は、今月スーツやパソコン等を購入したことでかなりの大金がクレジットカード会社より請求されるはずですので、いやでも節約しなければなりません。
断酒頑張ります。
私は先週月曜日（2022年3月21日）に断酒を宣言し、翌日より開始しました。
気がついたら断酒から1週間経過しています。
昨日はまあいろいろあって、正直お酒を飲みたい気分になりましたが、結局飲んでいません。
お酒を買うとこういうときに手を伸ばしてしまいますので、現在うちにはお酒のストックそのものがありません。
おそらく今度の日曜日に某所主催のお花見に参加し、そのときには自分もお酒を飲むことになるとは思いますが、それが終わったらまたしばらく無期限で断酒を再開すると思います。
世間一般では三連休が終わり、今日から仕事という方も多いと思います。
私は本日通院の予定があり、そのほかにも私用があるため、本日も休みを取って4連休にしています。とはいえ、休みの主たる理由が通院のため、今日もお休みという感覚はありません。
さて、私は昨日断酒を宣言しました。
そこまでは良かったのですが、これまで普段ほぼ毎日寝る前にビールを飲んでいたせいか、夜中にビールを飲まないということに違和感を覚えてしまっている自分がいます。
20代前半の頃の私が今の私の低堕落振りを見たら泣くんじゃないですかね？ だって20代前半の頃の私は飲酒という行為そのものを嫌っていましたからね。当時の私は、飲酒を非生産的で野蛮な行為だとすら考えていたくらいです。
それが、ほぼビールとワインに限定されるとはいえお酒を飲むようになってしまったわけですから。自分でも変わったなと思います。
しばらくは炭酸飲料でごまかすことにすると思いますが、それすらもいつかは断ちたいと思います。
表題の通り、明日からしばらくの間、お酒を断ちたいと思います。
本日未明（実質的に昨日深夜）に、買い込んでいたビールのストックがすべて切れてしまったことによる措置です。
とは言いましても、別に直近で健康診断が控えているわけでもなければ、ドクターストップが掛かったわけでもありません。かと言って別に酒を買うお金がないほど困窮しているわけでもない。
私も歳を取ってしまったので健康上のリスクを考えなければならないということと、ゴミの量を減らしたいというこの2点が、主たる理由です。
本来酒代に使っていたお金は浮きますが、まあ雀の涙ほどでしょうから、従来よりも贅沢な暮らしをすることはおそらくありません。
今回の断酒はいつまで続けられるのか。
まあ、お花見や突発的なお祝いの時は除外するとしても、最低でも3ヶ月は続けたいところです。