季節の変わり目ということである意味仕方ない面もありますが、昨今、またしても頭痛に悩まされています。
ただ、幸いなことに昨今は原則テレワークとなっている（特に今週はテレワーク必須となっている）ため、通勤途中に体調不良を悪化させるというリスクはなくなっていますが。
今回は風邪の症状はほとんどなく、寝不足に起因するものであるということもだいたいわかっています。今週は作業の都合で勤務時間を早めなければならないため、それに拍車が掛かっていますしね。
仕事面では、昨今は忙しいのかそうでないのかよくわからない状況です。むしろ来週以降のほうが大変になりそうな予感すらしています。
その意味では、今のうちに大事を取って休養しておきたいという気持ちがなくもないのですが、今週も決して暇というわけではないのでそうするわけにもゆきません。
今週末は特に長時間の外出予定もありませんので、ゆっくり休養を取りたいと思います。
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今週は、先週末の休日出勤からの疲れと日曜日からの体調不良を引きずってしまったことや、仕事の進みそのものも遅かったことなどから、疲れがたまりにたまってしまい、普通に寝るはずが、気がついたら今朝まで寝落ちしていました。
また、昨日から開始された「モンスターハンターワイルズ」第2回オープンベータテスト後半からも、日付が変わる前に離脱してしまいました。
今日は午後から、「モンスターハンターワイルズ」第2回オープンベータテストに参加する予定ですが、正直まだまだ疲れが残っているため、あまり気張らない程度に頑張ろうと思います。
仕事面では、本来今週後半に始めるはずだったタスクの本格的な着手が来週にずれ込んだため、残業マシマシで頑張らなければなりません。まあそれも込みでテレワーク継続を決めたのですけどね。しかし、せっかく3ヶ月定期券を買ったのに、もったいないことをしてしまったと思っています。
この土日、もちろんゲームにも興じたいのですが、基本的には安静に過ごすことにしたいと思います。それにしても休日の使い方がもったいない…。
確定申告は来週末でいいや。
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#2025年 #2025年2月 #2025年2月15日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #無気力 #体調不良 #テレワーク
今週頭に体調を崩し、祝日となった火曜日に休養を取ったのですが、このところの仕事の進み具合が良くなく、昨日は12時間勤務する羽目になってしまいました。テレワークでなかったら完全に自分のことを何もできませんでした…。
ただでさえスケジュールに余裕がない上に、自分でも想定外のところで足踏みしている状況であり、このままでは絞まりかけている自分の首がさらに絞まってしまいます。
昨今、公私共々いいことがまるでないのですが、楽しいことを考える余裕そのものがなくなりつつあります。
やりたいことはいろいろとあるのですが、そのような時間を取ることもままならない状況です。とはいえ、休日になったらぼーっとするだけの生活からはいい加減におさらばしたいです。
とりあえず、身も心もくたくたですので、今夜は早めに寝ようと思います。
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#2025年 #2025年2月 #2025年2月13日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #無気力 #体調不良 #テレワーク
今週はずっと絶不調続きで、やる気が完全に削がれています。
先日述べていた足の痛みですが、先日よりはマシになっているものの、まだ継続中です。
右足の関節に違和感を覚え、普通に歩くのもつらいのですが、それでも先週末と比べると大分楽になりました。
2022年9月に左足が痛風に罹ったときのような激痛ではないので、たぶん痛風ではないと思うのですが、あまりにも長続きするようであれば、来月予定している次の内科への定期的な通院を待たずしてクリニックに駆け込んだほうが良さそうです。
来週以降、仕事の状況次第ですが、通勤で駅を歩くのもつらいので、テレワーク主体にすることも念頭に置きたいと思います。いやマジで本当に歩くのつらいんです。認めたくはないのですが、いい歳をこいているのも事実ですし。
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昨今、またしても足の痛みに悩まされております。
私は過去に足をひねっている上に、2022年秋には痛風にも罹ってしまいましたので、足についてはそれなりに気をつけていたつもりですが、やはり年を取って足腰も弱っているのだということを実感します。
以前痛風に罹ったのは左足なのですが、今回痛んでいるのは右足首のあたりで、昔ひねった影響が今頃になって再発したような感覚です。
このところ、仕事の時に、日によってテレワークにしたり現場勤務にしたりと、勤務形態が流動的になってしまっている影響で、テレワーク用のPCを常に持ち歩かなければならない状況です。これが結構重く、それも足への負担を強めています。
今日は元々昼過ぎに用事がある関係でそれまで外出できませんが、その後もあまり遠出しないほうが良さそうです。
私は今後も、二本の足で歩き続けたい。そのためにも、一歩一歩、自分の足で歩いていることを確かめながら、前へ進みたいと思います。
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昨夜は大分遅くまで起きており、その関係で今朝は一度9時ぐらいに目が覚めるも、二度寝した上に悪夢まで見てしまい、結局起き上がったのは11時を過ぎてからでした。
昨今、自分の休日の過ごし方が非常にもったいない、という自覚はあります。しかし残念ながらそれの是正には及んでいません。
起き上がったところ、3ヶ月ほど前にも悩まされていた左肩の痛みが再発していました。
否、痛み自体は少し前から続いていたのですが、軽微なもので気にするほどのものでもなかったので、あまり騒がないようにしていました。しかし、今現在続いている痛みは、日常生活に少なからず影響が出るものです。
先々週、自分は作業の都合で1週間だけテレワークをしていましたが、その後、正式にテレワーク実施の許可をいただき、今週からはテレワーク可能になりました。とはいえ、（既に3ヶ月定期券を買っている上にJR東日本中央線快速電車のグリーン車お試し乗車を続けたいということもあり）しばらくは通常勤務を続けるつもりでおりました。
しかし、今の状況では、明日から早速テレワークに移行したほうがよいような気がしています。幸い、テレワークに対応したラップトップPCは持ち帰っていますし。
今日は幸い、外出予定は特にありません。池袋東武の北海道展の最終日ですが、買いたいものは概ね買ったので無理に行かないことにしました。
ですので、今日は夜まで安静に過ごし、就寝前の状況を見て、明日出勤するかテレワークにするか決めたいと思います。
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#2025年 #2025年1月 #2025年1月26日 #ひとりごと #雑談 #体調不良 #五十肩 #仕事 #テレワーク
半年ほど前、私は自分の魂が抜けたような状況を吐露しておりました。
この中で、私はこんなことを書いておりました。
なので、せめて楽しいことをして過ごしたいのですが、その余裕すらないので、見事に蟻地獄にハマっています。果たして私は年を越せるのだろうか…。
幸い、どうにか年は越せそうです。実際に半年前の時と比べると幾分か精神的にもマシな状況ではあります。
しかし、10月から携わっている仕事のスケジュールが常時カツカツであり休む余裕がまるでないため、多少の体調不良では休むこともままなりません。そのため、休日に寝て過ごすだけでは体調が回復することはありません。
ひとつ前の現場だと、月間契約勤務時間の関係で強制的に平日休みを取らされたことすらあったというのに。まあ、その現場がある意味特殊だったことは否めませんが。
本日、当初予定では私は夕方まで用事で埋まっていることになっていましたが、そちらについては延期となりました。ですので、「Bluesky Advent Calendar 2024」15日目の記事をこの土日のうちに仕上げておきたいと思います。とはいえ、まだ半分ほどしか書けていない上に、書けば書くほど当初自分が書こうとしていた内容から遠ざかってゆくので、やる気も失せてきています。
もし、明日の夕方になっても仕上げられそうになかったら、枠を手放すことも考えなければなりません。
しかし、休日になっても本当に何もしないという日がないため、疲れがたまる一方です。早く楽になりたいです。
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#2024年 #2024年12月 #2024年12月7日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #無気力 #体調不良 #SNS #Bluesky #AdventCalendar
私は今年の9月に、11年前に千代田区民になってから初めて、区民検診を受診しました。
そのときに、一昨年罹った痛風が再発する恐れがあることを指摘され、月1回程度通院することとなりました。
本日午前中に通院したときは、先月の血液検査の結果が出てきましたが、尿酸値や脂質が高いことを指摘されてしまい、尿とともに尿酸を体外に排出させる薬と血液中の脂質を下げる薬を処方されてしまいました。
今年は8月、9月と2ヶ月連続で無収入状態が続いていたのですが、10月に入りようやく仕事にありつけてからも、ランチタイムに手軽に食事をとれる場所が仕事場の近くになく、食生活においてはある意味無収入の時よりも劣った状態となっています。もし今日採血していたならば血液検査の結果は先月よりも悪くなっていたことでしょう。
前回通院時に医師に勧められて血圧計を購入してからは、自宅でも血圧を測ることができるようになったのですが、ほぼ毎日高血圧と言われてしまいへこんでいます。
まあ、政治情勢が悪くなる一方のこの国で長生きしても苦痛が長引くだけではあるのですが、かといって不摂生による死を迎えたくもありません。まだまだ働けるうちは、身体を動かせるうちは、健康でありたいものです。
痛風が再発しないようにとの願いも込めて、次の一歩を強く踏みしめて生きてゆこうと思います。
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#2024年 #2024年11月 #2024年11月16日 #ひとりごと #雑談 #体調不良 #痛風 #食事制限 #薬物摂取 #東京 #千代田 #健康診断 #区民検診 #風邪
今年は、8月、9月と2ヶ月連続無収入になるという想定外の大惨事に見舞われました。
その後、10月よりようやく仕事にありつくことができました。
それから1ヶ月。
まだまだわからないことだらけとは言え、仕事にも大分慣れてきたとは思います。
まあ、いろいろと言いたいことも出てきているのですが、今はまだ吐き出さないことにします。
とはいえ、どうもいやな予感が頭をよぎります。
昨年夏に参画していた案件は、個人的に悪印象を抱いたまま不本意な形で離脱したのですが、最初の2ヶ月ほどはそれほど悪く思っていなかったんですよね。その意味では、現在の私の状況は昨年夏よりもむしろ悪いとすら言えます。翻って、その直後の昨年11月から参画していた直近の案件については、概ね好印象が続いていたものの、特殊事情があったために比較の対象にはできませんが。
やっていることそのものは無茶振りと言うほどのものではないものの、とにかく時間が足りなすぎます。先月も、前半はほぼ残業していなかったにもかかわらず、月間勤務時間が180時間に到達してしまいました。さすがにこれはまずい状況です。
ただでさえ私は身体が弱くて体調を崩しやすいので、休めるときに休みたいです。その意味では、直近のプロジェクトでは月間勤務時間が180時間を超過しそうになったときは半強制的に休みを取らされたので、個人的にはよかったのですが。
まずは年末までの最初の3ヶ月を乗り切りたいとは思うのですが…。
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本日は、衆議院議員選挙の投票日です。
最近私は公職選挙の投票日当日に投票することはほぼなくなり、その代わりに期日前投票をすることが多くなりました。
今回も、当初は当日に投票するつもりでしたが、結局、昨日期日前投票をしてしまいました。
当初から心配していた天候のほか、どうも先日からの肩の痛みがまだ完治していない上に、昨夜一瞬とは言え腰にも刺さるような痛みを覚えてしまったこともあり、大事を取って昨日の期日前投票に切り替えました。
ですので、本日はほぼ終日引きこもると思います。
もちろん、期日前投票を済ませていない有権者諸氏は、絶対に本日、出来れば午前中に投票所に行って投票してきましょう。
なお、今回に限らないことですが、公職選挙のときに必ずと言っていいほど発生するデマに対して、今一度注意喚起をしておきましょう。