Telmina's notes

体調不良

またやっちまいました。

 というより、帰宅後中途半端な時間に寝落ちして夜中に目が覚めてそのままなかなか寝付けなくなるということ、ここしばらく毎晩のようにやらかしています。

 今週、当初予定だと自分のタスクは軽減されるはずだったのですが、比較的急ぎのタスクが入ってきてしまい結局連日少なくとも1時間半以上の残業を強いられることとなってしまい、疲労がどんどん蓄積されている状況です。

 先週末の土曜日(2024年3月9日)は夕方近くまで寝て過ごしてしまいましたし、恐らく今週末もそうなりそうな予感がしています。

 今週末、とあるイベントに参加するつもりでいたのですが、気がついたら申込締切を過ぎていました。ですので、土曜日はネット通販で購入した荷物を受け取ったあとは安静に過ごすと思います。

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またやっちまいました。

 昨晩、次のように述べており、今夜こそは寝落ちせずにちゃんと寝ようと思っていたのですが、結局叶いませんでした。

また最近、帰宅後中途半端な時間に寝落ちして夜中に目が覚めて、寝直したあと朝ギリギリの時間に目が覚める、という効率の悪い生活が続いています。

 先月あたりからほぼずっとオーバーワークの状態が続いており、今月に入ってからまだ上旬であるにもかかわらず、早くも月間契約勤務時間の上限を心配しなければならなくなっています。

 これも昨晩申し上げておりますとおり、今月中のどこかで1日平日休みを入れようと思います。来週は全般的に多忙になりそうですので、春分の日前後あたりを検討しております。今週末時点での状況次第ですが、なるべく早めに確保しておきたいところです。

 それにしても、休止させていた趣味活動を確定申告後に再開させようと思っていたのに、何一つ出来ていないばかりか、手をつけられる目処すら立っていません。

 あえて言えば、動画生成AI「Stable Video Diffusion」の環境を自分のゲーミングPC内に構築したことぐらいですが、それでさえも多用出来ておらず、また現段階では自分がやりたいことの実現にはまだほど遠いという感触を受けております。

 せめて、上記参考記事の「その2」で触れている、年間契約していながら活用出来ていないVPSの活用ぐらいはやっておきたいのですが、これについてもどんなに早くても今週末までは動けません。本当に無駄にお金ばかり掛かっている状況ですので、どうにかして活路を見いだしたいところです。

 そろそろ寝ないと本格的にまずいので寝ます。嗚呼、翼をください…。

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また最近、帰宅後中途半端な時間に寝落ちして夜中に目が覚めて、寝直したあと朝ギリギリの時間に目が覚める、という効率の悪い生活が続いています。

 仕事面では、先月は妙に多忙だったので今月に入ってから落ち着けるかと思いきや、まだ上旬の時点で既に月間契約稼働時間の上限の心配をしなければならない事態になっています。

 そして私の体調も確実に悪化しており、今週に入ってからは軽微な頭痛を抱えながらの仕事となっており、効率という意味でも悪くなっています。

 とりあえず、今月は1回平日休みを取りたいということを、チーム内では共有しています。特に問題がなさそうであれば、来週か再来週のどこかのタイミングで平日に1日休みを入れようと思います。

 出来ることなら、体調不良による突発的な休暇は避けたいところです。寝込んでしまっては平日にしか出来ないことを出来なくなりますからね。

 嗚呼、私に翼を授けて欲しいです。

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#2024年 #2024年3月 #2024年3月6日 #ひとりごと #雑談 #仕事 #体調不良 #頭痛

先週末、私は令和5年分の確定申告を済ませました。

 ところが、いまだに、確定申告後に再開させたいと考えていた趣味活動を、何一つとして再開出来ていません。

 あえて言えば、AI動画生成環境の整備を始めたくらいでしょうか。

 2023年11月22日(水)に、「Stable Video Diffusion」という動画生成環境がStability AIによって公開されました。ただしまだ現時点では研究目的での公開であるようですが。

 下記の記事にて、導入方法や基本的な使い方について解説されています。

 自分も人物画像を中心にいくつか出力してみましたが、すべからく画像が崩壊してしまい、残念ながらまだ実用にはほど遠いというのが実感です。

 自分がこれまで作成した動画の中では比較的出来がよかったものを、掲載してみます。WebP形式なので環境によっては再生出来ないかも…。

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This video is created by Stable Video Diffusion.

 閑話休題。しかし、この3連休中に趣味絡みで出来たことは本当にそれぐらい。連休前の木曜日に体調を崩してしまい寝込んでいたということもあり、趣味活動に注ぐだけの気力はありませんでした。今日も夕方まで引きこもるつもりですし。

 しかも、1週間ほど前からのFediverse、特にMastodonにおけるスパム騒動がさらに追い打ちを掛けております。先週、有志によって作成されたスパム対策botを導入したことでだいぶ管理業務が楽になったものの、それでもこちらの時間を無駄に浪費させられたことに変わりは無く、頭痛が長引く要因の一つになっています。

 積みゲー消化や自作ゲーム制作活動再開は、もうしばらく先の話になりそうです。まずは体調の回復と年間契約していながら長期間塩漬けしているVPSの活用のほうを優先させたいです。

#2024年 #2024年2月 #2024年2月25日 #ひとりごと #雑談 #確定申告 #趣味 #AI #StableVideoDiffusion #頭痛 #体調不良 #VPS #さくらのVPS #Mastodon #マストドン #SNS #分散型SNS #Fediverse

ちょうど1年前、自分は「もっとエナジーを!」などと書いておりました。

 そのときには、「起きている時間でさえも肌寒い」だの「ランニングコストを削れるところは削りたい」だの書いていましたが、精神的に不安定だった時期でもあり、変なところで神経質になっていたことは否めません。

 今はテレワーク生活ではないので平日日中は留守にしていますが、今冬はあまりの寒さに加え、昨年11月~12月頃に派手に体調を崩してしまったこともあり、あまり使いたくなかったエアコンの暖房機能の世話になっております。

 今現在は、昨年末あたりや昨年の今頃と比べれば、体調という面でははるかにマシな状況です。少なくとも、体調不良を理由に欠勤することはなくなっています。

 とはいえ、昨今仕事の関係で、多忙でかつ休暇を取得する余裕も無くなっていますので、体調を崩さないよう細心の注意を払わなければならないことに代わりはありません。否、電車通勤しているので昨年よりもなおさら体調に気を遣う必要があります。ただでさえ、コロナ禍は終わったなどと勘違いしている輩がそこかしこにいますので、そのような連中との接触は可能な限り避けなければなりません。

 今週中と、来月にもある程度まとまった期間、仕事が多忙になります。休日出勤が基本ないのは幸いなのですが、残業時間が長引く傾向にありますので、なおさら体調管理を万全にしなければなりません。ましてや、来月多忙になる予定の時期はちょうど確定申告が始まる時期とも重なっているため、ここでダウンしてしまうと何重の意味にも私にとって大ダメージとなってしまいます。

 昨今、土日になると引きこもって長時間ぼーっとしていることが多くなってしまっています。時間の使い方としては非常に勿体ないとわかっているのですが、英気を養うという意味では、そのような過ごし方も必要なのではと思うことにしています。本音を言うと、気分転換と称してどこかに旅行したいくらいなのですけどね…。

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#2024年 #2024年1月 #2024年1月30日 #StableDiffusion #NMKDStableDiffusionGUI #AI #PC #Windows #仕事 #暖房 #体調不良

昨日も、風邪が治らないとぼやいておりましたが、結局、徐々に良くなっているとは思うもののまだ完治には程遠いという状況です。

 しかも、昨日は仕事を定時で切り上げる気満々だったのですが、思っていた以上に仕事の進捗が悪く、結局1時間半も残業する羽目になってしまいました。

 朝の時点ではまあまあ体調が回復したかなと思っていたのですが、完全に気のせいで、仕事場についてからずっと咳き込む有り様でした。そのため、結局、昨晩述べていた官邸前の緊急行動に足を運ぶことは見合わせました。

 今夜も本当は早寝したかったのですが、結局やらなければならないことが溜まっていたためこんな時間(午前3時ごろ)になってもまだ起きています。とはいえ、翌朝は早めに家を出なければならないため、そろそろ寝ます。

 …どうにかして、年末年始休暇に入るまでに体調を万全な状態に持ってゆきたいのですが。

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#2023年 #2023年12月 #2023年12月23日 #体調不良 #風邪 #ひとりごと #雑談

先月から3年7ヶ月ぶりに電車通勤の生活に戻り、その生活にもだいぶ慣れてきたところです。

 しかしながら、先月後半に風邪を引き始めてしまい、それがまだ完治しない上にまたしても風邪をこじらせてしまった模様です。

 今月に入ってからいったんは沈静化していたのですけどね。

 しかも今週は仕事内容の関係でどうしても休めない上にテレワークに切り替えるのも困難であるため、本当に無理して出勤している有様です。

 昨日自分は、今日の夕方に官邸前で緊急行動がある旨について述べておりました。

 そのときは「行けたら行く」と述べておりましたが、現時点での自分の体調を考えると、行くことによってかえってほかの参加者に迷惑を掛けかねません。ですので、現地には行かずにネット上で連帯の意を表したいと思います。

 今週末も、既に入れてある予定についてはキャンセルしませんが、基本的には体調回復を優先して安静に過ごすこととします。

 そろそろ寝ます。

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#2023年 #2023年12月 #2023年12月22日 #体調不良 #風邪 #頭痛 #ひとりごと #雑談

こんばんは。先月の風邪がまだ完治していないにもかかわらずまた風邪をこじらせてしまったテルミナ™です。

 自分はこれまで基本的に、冬でも自室内では暖房を使わず、パソコンの排熱で暖をとる主義でしたが、それではあまりの体調悪化に対応出来ず、屈辱的ではありますが一昨日より自室内で今秋交換したエアコンの暖房機能の使用を開始してしまいました。

 本題に入りますが、昨日、分散型SNS「Mastodon」における自分のタイムラインで、今週金曜日の夕方に官邸前で緊急行動がある旨の情報が流れてきました。

 とは言いましても、告知サイト等へのリンクは特にありませんので、流れてきた情報へのリンクを貼り付けておきます。

Moto: "📌予告(2023-12-22) 抗議行動 12月22日(金…" – Mastodon

 集合場所は首相官邸前、開催日時は12月22日(金)19:30~21:00とのことです。

 と、ここまで書いておいてこんなことを言うのも何ですが、私は今回の緊急行動にはまだ「行けたら行く」としか言うことができません。

 理由は上述のとおりまさに現在体調を崩しており、長時間路上で声を張り上げることが極めて難しいからです。下手すると、風邪を他人にうつしかねない状況です。

 なお、参加する場合、もしかしたら開始時間に間に合うかも知れませんが、途中参加になる可能性のほうが高いです。いずれにせよ、今の情勢だと明日の夜までに抗議行動に参加出来るくらいに体調を回復出来るのかどうかは微妙ですが、何とかして回復させて足を運びたいものです。自民党政治に終止符を打たせたいという気持ちに代わりはありませんので。

#さよなら自民党政治 岸田政権の退陣を求める官邸前緊急行動

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先月下旬に体調を崩し、1回仕事を休んでしまったのですが、その後もどうも治りが悪く、だいぶマシになったとは言えいまだにそのときの風邪の症状を引きずっている有様です。

 しかも困ったことに、朝仕事場に到着するときには体が温まった状態なので執務室が暑く感じるのですが、着席して仕事を始めてしばらくすると体が冷えてきて寒さを感じます。

 まあ、先月下旬の頃とは異なり、体調不良を理由に仕事を休むことを視野に入れずに済んでいますが。

 今のところ、まだそれほど仕事が忙しくないのがせめてもの救いですが、だからと言ってこんな時期にまた体調を崩したくはありません。

 今週末もそうですし、年末年始にも外出予定が控えていますので、体調をこれ以上崩さないように過ごしたいと思います。

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This image is based on some images created by NMKD Stable Diffusion GUI.

#2023年 #2023年12月 #2023年12月7日 #ひとりごと #雑談 #体調不良 #仕事 #年末年始

どうも、風邪の治りが悪いです。

 今日中に、支障なく外出出来るレベルにはしたかったのですが、ちょっと厳しそうです。

 とはいえ、それでも昨日や一昨日の時と比べてだいぶ楽になっていることには変わりないのですが。完全にとは言えないまでもかなり咳を押さえ込めているだけでも、だいぶ違います。

 体調が完全に回復していたならば、今日は久々に少し遠出しようとも考えていましたが、やはり今日もせいぜい近場で出歩く程度にとどめます。

 次の週末には個人的に重要なイベントが立て続けに起きますので、万全の体調で臨みたいです。

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#2023年 #2023年11月 #2023年11月26日 #ひとりごと #雑談 #体調不良 #風邪